Сравнить продукты Lucky Charms Cereal и Kellogg's Corn Flakes
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +89.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +8580% |
| Содержит больше КалийКалий | +32.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1762% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +183.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -11.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1193.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +75.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +29.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +26.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +72.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +275% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +29.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +13.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +41.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +91.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +68.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +36% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +107.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +85.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Цинк | 18.62mg | 1mg | 160% |
| Витамин B9 | 741µg | 357µg | 96% |
| Витамин B6 | 3.01mg | 1.79mg | 94% |
| Марганец | 2.173mg | 0.168mg | 87% |
| Железо | 22.27mg | 28.9mg | 83% |
| Витамин B12 | 6.8µg | 5µg | 75% |
| Витамин B3 | 25.3mg | 17.9mg | 46% |
| Кальций | 434mg | 5mg | 43% |
| Витамин A | 847µg | 490µg | 40% |
| Витамин B1 | 1.737mg | 1.34mg | 33% |
| Фосфор | 289mg | 102mg | 27% |
| Витамин B2 | 1.723mg | 1.52mg | 16% |
| Крахмал | 37.17g | 15% | |
| Селен | 14.6µg | 8.3µg | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.542g | 0.196g | 9% |
| Магний | 74mg | 39mg | 8% |
| Жиры | 5.02g | 0.4g | 7% |
| Клетчатка | 5g | 3.3g | 7% |
| Витамин C | 26.6mg | 21mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.586g | 0.067g | 4% |
| Натрий | 648mg | 729mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.439mg | 0.229mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.885g | 0.116g | 3% |
| Медь | 0.213mg | 0.198mg | 2% |
| Витамин D | 156IU | 143IU | 2% |
| Витамин E | 0.45mg | 0.12mg | 2% |
| Витамин D | 3.9µg | 3.6µg | 2% |
| Калий | 222mg | 168mg | 2% |
| Фруктоза | 0.8g | 1% | |
| Холин | 16.1mg | 8.7mg | 1% |
| Калорийность | 380kcal | 357kcal | 1% |
| Витамин K | 1.4µg | 0µg | 1% |
| Углеводы | 80.89g | 84.1g | 1% |
| Белки | 7.67g | 7.5g | 0% |
| Чистые углеводы | 75.89g | 80.8g | N/A |
| Сахар | 36.13g | 9.5g | N/A |
| Транс-жиры | 0.013g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.045mg | 0% | |
| Треонин | 0.227mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.25mg | 0% | |
| Лейцин | 1.044mg | 0% | |
| Лизин | 0.079mg | 0% | |
| Метионин | 0.136mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.374mg | 0% | |
| Валин | 0.306mg | 0% | |
| Гистидин | 0.17mg | 0% | |
| 0.044g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.486g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.67 г
Жиры:
5.02 г
Углеводы:
80.89 г
Вода:
4.15 г
Другое:
2.27 г
Белки:
7.5 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
84.1 г
Вода:
3.76 г
Другое:
4.24 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1155% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +86.8% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~7.5g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~84.1g
Одинаковое количество вещества
Вода
~3.76g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.885 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.586 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.542 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.116 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.067 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.196 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2267.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +686.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.9% |
