Сравнить продукты Luncheon meat и Chicken wing
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +12.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +117.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +55.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +40.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +49% |
| Содержит больше КальцийКальций | +300% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +33% |
| Содержит больше МедьМедь | +110% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -61% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +62.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +20.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +40.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +268% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +15.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +10.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.92µg | 0.25µg | 28% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.565g | 5.07g | 23% |
| Селен | 38.3µg | 25.7µg | 23% |
| Натрий | 820mg | 320mg | 22% |
| Жиры | 12.77g | 21.81g | 14% |
| Холин | 63.9mg | 12% | |
| Насыщенные жиры | 3.944g | 5.83g | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.685g | 8.96g | 8% |
| Калорийность | 189kcal | 324kcal | 7% |
| Цинк | 2.15mg | 1.38mg | 7% |
| Фосфор | 170mg | 121mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.213mg | 0.152mg | 5% |
| Витамин B9 | 0µg | 18µg | 5% |
| Белки | 17.5g | 19.87g | 5% |
| Калий | 300mg | 138mg | 5% |
| Витамин A | 0µg | 34µg | 4% |
| Железо | 0.97mg | 1.29mg | 4% |
| Медь | 0.03mg | 0.063mg | 4% |
| Углеводы | 1.04g | 10.94g | 3% |
| Витамин B1 | 0.128mg | 0.106mg | 2% |
| Кальций | 5mg | 20mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.613mg | 0.71mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.272mg | 0.3mg | 2% |
| Витамин E | 0.16mg | 1% | |
| Марганец | 0.037mg | 0.06mg | 1% |
| Клетчатка | 0g | 0.3g | 1% |
| Чистые углеводы | 1.04g | 10.64g | N/A |
| Холестерин | 78mg | 79mg | 0% |
| Магний | 18mg | 16mg | 0% |
| Витамин B3 | 5.225mg | 5.265mg | 0% |
| Триптофан | 0.219mg | 0% | |
| Треонин | 0.795mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.941mg | 0% | |
| Лейцин | 1.421mg | 0% | |
| Лизин | 1.474mg | 0% | |
| Метионин | 0.499mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.785mg | 0% | |
| Валин | 0.953mg | 0% | |
| Гистидин | 0.547mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.01g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.04g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.02g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.055g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.5 г
Жиры:
12.77 г
Углеводы:
1.04 г
Вода:
65.87 г
Другое:
2.82 г
Белки:
19.87 г
Жиры:
21.81 г
Углеводы:
10.94 г
Вода:
46.21 г
Другое:
1.17 г
| Содержит больше ВодаВода | +42.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +141% |
| Содержит больше БелкиБелки | +13.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +70.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +951.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.944 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.685 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.565 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.83 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.96 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.07 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -32.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +57.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +224% |
