Сравнить продукты M&Ms Peanut и Bit-o-honey
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +885.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +191.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +688.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +480% |
| Содержит больше МедьМедь | +1842.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +259.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +578.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1647.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +215.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +850% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +140.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4772.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +664.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +900% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +433.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2650% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1392% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.57 г
Жиры:
26.13 г
Углеводы:
60.48 г
Вода:
2.48 г
Другое:
1.34 г
Белки:
2 г
Жиры:
7.5 г
Углеводы:
80.89 г
Вода:
8.3 г
Другое:
1.31 г
| Содержит больше БелкиБелки | +378.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +248.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +33.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +234.7% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.31г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.169 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.086 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.456 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.5 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.03 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.338 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +685% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +922.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -45.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 0.505mg | 0.026mg | 53% |
| Жиры | 26.13g | 7.5g | 29% |
| Марганец | 0.664mg | 0.038mg | 27% |
| Фосфор | 190mg | 28mg | 23% |
| Витамин B3 | 3.362mg | 0.069mg | 21% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.456g | 0.338g | 21% |
| Насыщенные жиры | 10.169g | 5.5g | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.086g | 1.03g | 18% |
| Витамин E | 2.85mg | 0.3mg | 17% |
| Белки | 9.57g | 2g | 15% |
| Магний | 69mg | 7mg | 15% |
| Клетчатка | 3.7g | 0.2g | 14% |
| Витамин B9 | 55µg | 2µg | 13% |
| Железо | 1.16mg | 0.2mg | 12% |
| Цинк | 1.76mg | 0.49mg | 12% |
| Витамин B12 | 0.32µg | 0.06µg | 11% |
| Витамин B5 | 0.627mg | 0.082mg | 11% |
| Натрий | 50mg | 295mg | 11% |
| Калий | 347mg | 44mg | 9% |
| Калорийность | 515kcal | 375kcal | 7% |
| Кальций | 102mg | 35mg | 7% |
| Углеводы | 60.48g | 80.89g | 7% |
| Холин | 37.3mg | 2.5mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.009mg | 6% |
| Селен | 4.1µg | 1.3µg | 5% |
| Витамин B2 | 0.106mg | 0.044mg | 5% |
| Кофеин | 10mg | 0mg | 3% |
| Витамин K | 3µg | 0µg | 3% |
| Холестерин | 8mg | 0mg | 3% |
| Витамин A | 22µg | 0µg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 0.8mg | 1% |
| Чистые углеводы | 56.78g | 80.69g | N/A |
| Сахар | 50.75g | 48g | N/A |
| Витамин B1 | 0.063mg | 0.06mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.328g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
26%
4%
Итоговая оценка минералов
57%
11%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт M&Ms Peanut более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
M&Ms Peanut содержит меньше вещества Натрий (Разница - 245mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт M&Ms Peanut более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Bit-o-honey содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 8mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Bit-o-honey содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.75g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Bit-o-honey содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.669g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Bit-o-honey ниже (Разница - 33)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна