Сравнить продукты M&Ms с арахисом и reesesticks
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +40.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +45.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +17.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +152.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +77.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +31.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -81.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +485.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +12.1% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +57.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +42.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +12.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +113.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +37.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +106.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +96.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.505mg | 0.2mg | 34% |
| Марганец | 0.664mg | 0mg | 29% |
| Насыщенные жиры | 10.169g | 13.21g | 14% |
| Натрий | 50mg | 264mg | 9% |
| Жиры | 26.13g | 31.34g | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.456g | 4.68g | 8% |
| Цинк | 1.76mg | 0.99mg | 7% |
| Фосфор | 190mg | 144mg | 7% |
| Витамин B12 | 0.32µg | 0.15µg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.086g | 10.82g | 7% |
| Селен | 4.1µg | 0.7µg | 6% |
| Витамин B1 | 0.063mg | 0.13mg | 6% |
| Магний | 69mg | 49mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.627mg | 0.44mg | 4% |
| Витамин B9 | 55µg | 40µg | 4% |
| Кальций | 102mg | 70mg | 3% |
| Кофеин | 10mg | 0mg | 3% |
| Углеводы | 60.48g | 55.38g | 2% |
| Калий | 347mg | 295mg | 2% |
| Железо | 1.16mg | 1.3mg | 2% |
| Клетчатка | 3.7g | 3.3g | 2% |
| Витамин B3 | 3.362mg | 3.64mg | 2% |
| Витамин K | 3µg | 5.9µg | 2% |
| Холин | 37.3mg | 28.2mg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 0.6mg | 1% |
| Холестерин | 8mg | 6mg | 1% |
| Витамин A | 22µg | 14µg | 1% |
| Витамин E | 2.85mg | 2.77mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.08mg | 1% |
| Калорийность | 515kcal | 521kcal | 0% |
| Белки | 9.57g | 9.53g | 0% |
| Белок в 100 калориях | 1.9g | 1.8g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 538kcal | 547kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 19g | 19g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 1.1 | 1.2 | N/A |
| Чистые углеводы | 56.78g | 52.08g | N/A |
| Сахар | 50.75g | 40.33g | N/A |
| Витамин B2 | 0.106mg | 0.1mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.328g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.57 г
Жиры:
26.13 г
Углеводы:
60.48 г
Вода:
2.48 г
Другое:
1.34 г
Белки:
9.53 г
Жиры:
31.34 г
Углеводы:
55.38 г
Вода:
1.6 г
Другое:
2.15 г
| Содержит больше ВодаВода | +55% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +19.9% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~9.53g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~55.38g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.169 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.086 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.456 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
13.21 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.82 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.68 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -23% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +33.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +35.4% |
