Сравнить продукты M&Ms Peanut и Sorghum syrup
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Фосфор
+239.3%
Содержит
больше
Цинк
+329.3%
Содержит
больше
Медь
+288.5%
Содержит
больше
Селен
+141.2%
Содержит
больше
Кальций
+47.1%
Содержит
больше
Железо
+227.6%
Содержит
больше
Магний
+44.9%
Содержит
больше
Калий
+188.2%
Содержит
меньше
Натрий
-84%
Содержит
больше
Марганец
+130.4%
Содержит
больше
Фосфор
+239.3%
Содержит
больше
Цинк
+329.3%
Содержит
больше
Медь
+288.5%
Содержит
больше
Селен
+141.2%
Содержит
больше
Кальций
+47.1%
Содержит
больше
Железо
+227.6%
Содержит
больше
Магний
+44.9%
Содержит
больше
Калий
+188.2%
Содержит
меньше
Натрий
-84%
Содержит
больше
Марганец
+130.4%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+3262%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+58.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+46.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+28.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+644.4%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+3262%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+58.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+46.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+28.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+644.4%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Углеводы
+23.8%
Содержит
больше
Вода
+815.3%
Содержит
больше
Другое
+79.1%
Белки:
9.57 г
Жиры:
26.13 г
Углеводы:
60.48 г
Вода:
2.48 г
Другое:
1.34 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
74.9 г
Вода:
22.7 г
Другое:
2.4 г
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Углеводы
+23.8%
Содержит
больше
Вода
+815.3%
Содержит
больше
Другое
+79.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 56.78g | 74.9g |
|
|
| Белки | 9.57g | 0g |
|
| Жиры | 26.13g | 0g |
|
| Углеводы | 60.48g | 74.9g |
|
| Калорийность | 515kcal | 290kcal |
|
| Сахар | 50.75g | 74.9g |
|
| Клетчатка | 3.7g | 0g |
|
| Кальций | 102mg | 150mg |
|
| Железо | 1.16mg | 3.8mg |
|
| Магний | 69mg | 100mg |
|
| Фосфор | 190mg | 56mg |
|
| Калий | 347mg | 1000mg |
|
| Натрий | 50mg | 8mg |
|
| Цинк | 1.76mg | 0.41mg |
|
| Медь | 0.505mg | 0.13mg |
|
| Марганец | 0.664mg | 1.53mg |
|
| Селен | 4.1µg | 1.7µg |
|
| Витамин A | 74IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 22µg | 0µg |
|
| Витамин E | 2.85mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.063mg | 0.1mg |
|
| Витамин B2 | 0.106mg | 0.155mg |
|
| Витамин B3 | 3.362mg | 0.1mg |
|
| Витамин B5 | 0.627mg | 0.804mg |
|
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.67mg |
|
| Витамин B9, общий | 55µg | 0µg |
|
| Витамин B12 | 0.32µg | 0µg |
|
| Витамин K | 3µg | 0µg |
|
| Холестерин | 8mg | 0mg |
|
| Транс-жиры | 0.328g |
|
|
| Насыщенные жиры | 10.169g | 0g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 8.086g | 0g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 3.456g | 0g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
26%
22%
Итоговая оценка минералов
57%
64%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Sorghum syrup содержит меньше вещества Натрий (Разница - 42mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Sorghum syrup содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 8mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Sorghum syrup содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.169g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Sorghum syrup ниже (Разница - 33)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
M&Ms Peanut содержит меньше вещества Сахар (Разница - 24.15g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах