Сравнить продукты M&Ms Peanut и Пралине
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+137.2%
Содержит
больше
Магний
+40.8%
Содержит
больше
Фосфор
+82.7%
Содержит
больше
Калий
+59.9%
Содержит
больше
Селен
+127.8%
Содержит
больше
Железо
+11.2%
Содержит
больше
Марганец
+153.3%
Одинаковое количество вещества Натрий - 48
Одинаковое количество вещества Цинк - 1.67
Одинаковое количество вещества Медь - 0.494
Содержит
больше
Кальций
+137.2%
Содержит
больше
Магний
+40.8%
Содержит
больше
Фосфор
+82.7%
Содержит
больше
Калий
+59.9%
Содержит
больше
Селен
+127.8%
Содержит
больше
Железо
+11.2%
Содержит
больше
Марганец
+153.3%
Одинаковое количество вещества Натрий - 48
Одинаковое количество вещества Цинк - 1.67
Одинаковое количество вещества Медь - 0.494
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+289.5%
Содержит
больше
Витамин E
+470%
Содержит
больше
Витамин B2
+100%
Содержит
больше
Витамин B3
+710.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+88.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+16.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+816.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+130.8%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+222.2%
Содержит
больше
Витамин A
+289.5%
Содержит
больше
Витамин E
+470%
Содержит
больше
Витамин B2
+100%
Содержит
больше
Витамин B3
+710.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+88.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+16.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+816.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+130.8%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+222.2%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+190%
Содержит
больше
Другое
+57.6%
Содержит
больше
Вода
+317.7%
Одинаковое количество вещества Жиры - 25.9
Одинаковое количество вещества Углеводы - 59.59
Белки:
9.57 г
Жиры:
26.13 г
Углеводы:
60.48 г
Вода:
2.48 г
Другое:
1.34 г
Белки:
3.3 г
Жиры:
25.9 г
Углеводы:
59.59 г
Вода:
10.36 г
Другое:
0.85 г
Содержит
больше
Белки
+190%
Содержит
больше
Другое
+57.6%
Содержит
больше
Вода
+317.7%
Одинаковое количество вещества Жиры - 25.9
Одинаковое количество вещества Углеводы - 59.59
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-78.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+81.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+125.1%
Насыщенные жиры:
10.169 г
Мононенасыщенные жиры:
8.086 г
Полиненасыщенные жиры:
3.456 г
Насыщенные жиры:
2.224 г
Мононенасыщенные жиры:
14.683 г
Полиненасыщенные жиры:
7.778 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-78.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+81.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+125.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 56.78g | 56.09g |
|
|
| Белки | 9.57g | 3.3g |
|
| Жиры | 26.13g | 25.9g |
|
| Углеводы | 60.48g | 59.59g |
|
| Калорийность | 515kcal | 485kcal |
|
| Сахар | 50.75g | 55.79g |
|
| Клетчатка | 3.7g | 3.5g |
|
| Кальций | 102mg | 43mg |
|
| Железо | 1.16mg | 1.29mg |
|
| Магний | 69mg | 49mg |
|
| Фосфор | 190mg | 104mg |
|
| Калий | 347mg | 217mg |
|
| Натрий | 50mg | 48mg |
|
| Цинк | 1.76mg | 1.67mg |
|
| Медь | 0.505mg | 0.494mg |
|
| Марганец | 0.664mg | 1.682mg |
|
| Селен | 4.1µg | 1.8µg |
|
| Витамин A | 74IU | 19IU |
|
| Витамин A, RAE | 22µg | 1µg |
|
| Витамин E | 2.85mg | 0.5mg |
|
| Витамин C | 0mg | 0.3mg |
|
| Витамин B1 | 0.063mg | 0.203mg |
|
| Витамин B2 | 0.106mg | 0.053mg |
|
| Витамин B3 | 3.362mg | 0.415mg |
|
| Витамин B5 | 0.627mg | 0.332mg |
|
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.077mg |
|
| Витамин B9, общий | 55µg | 6µg |
|
| Витамин B12 | 0.32µg | 0µg |
|
| Витамин K | 3µg | 1.3µg |
|
| Холестерин | 8mg | 0mg |
|
| Транс-жиры | 0.328g |
|
|
| Насыщенные жиры | 10.169g | 2.224g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 8.086g | 14.683g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 3.456g | 7.778g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
26%
11%
Итоговая оценка минералов
57%
61%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пралине содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пралине содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 8mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пралине содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.945g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
M&Ms Peanut содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.04g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта M&Ms Peanut ниже (Разница - 10)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт M&Ms Peanut более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт M&Ms Peanut более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна