Сравнить продукты Mahimahi и Sucker fish
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +188.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +373.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +15.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +371.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +62.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +47% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -54.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3947.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +91.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +408.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +100% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +234.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +183.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.69µg | 2.31µg | 68% |
| Селен | 46.8µg | 16.2µg | 56% |
| Витамин B3 | 7.429mg | 1.462mg | 37% |
| Марганец | 0.019mg | 0.769mg | 33% |
| Медь | 0.053mg | 0.25mg | 22% |
| Витамин B6 | 0.462mg | 0.231mg | 18% |
| Холестерин | 94mg | 53mg | 14% |
| Фосфор | 183mg | 269mg | 12% |
| Кальций | 19mg | 90mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.211g | 1.035g | 5% |
| Белки | 23.72g | 21.49g | 4% |
| Цинк | 0.59mg | 0.96mg | 3% |
| Натрий | 113mg | 51mg | 3% |
| Железо | 1.45mg | 1.67mg | 3% |
| Витамин B9 | 6µg | 17µg | 3% |
| Жиры | 0.9g | 2.97g | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.241g | 0.579g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.155g | 0.905g | 2% |
| Калорийность | 109kcal | 119kcal | 1% |
| Калий | 533mg | 487mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.023mg | 0.012mg | 1% |
| Магний | 38mg | 38mg | 0% |
| Витамин A | 62µg | 59µg | 0% |
| Витамин B2 | 0.085mg | 0.085mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.865mg | 0.865mg | 0% |
| Триптофан | 0.266mg | 0.241mg | 0% |
| Треонин | 1.04mg | 0.942mg | 0% |
| Изолейцин | 1.093mg | 0.99mg | 0% |
| Лейцин | 1.928mg | 1.746mg | 0% |
| Лизин | 2.178mg | 1.973mg | 0% |
| Метионин | 0.702mg | 0.636mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.926mg | 0.839mg | 0% |
| Валин | 1.222mg | 1.107mg | 0% |
| Гистидин | 0.698mg | 0.633mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.026g | 0.244g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.113g | 0.371g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.012g | 0.094g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.72 г
Жиры:
0.9 г
Углеводы:
0 г
Вода:
71.22 г
Другое:
4.16 г
Белки:
21.49 г
Жиры:
2.97 г
Углеводы:
0 г
Вода:
73.99 г
Другое:
1.55 г
| Содержит больше ДругоеДругое | +168.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +230% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~21.49g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Одинаковое количество вещества
Вода
~73.99g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.241 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.155 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.211 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.579 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.905 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.035 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -58.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +483.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +390.5% |
