Сравнить продукты Mahimahi и Чёрная икра
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +194.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +689.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1347.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +719.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +107.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +61% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +94.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +163.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +40% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +6090.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +44.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +337.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +726.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +629.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +304.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +2798.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +733.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.69µg | 20µg | 805% |
| Холестерин | 94mg | 588mg | 165% |
| Железо | 1.45mg | 11.88mg | 130% |
| Холин | 490.9mg | 89% | |
| Магний | 38mg | 300mg | 62% |
| Натрий | 113mg | 1500mg | 60% |
| Витамин B5 | 0.865mg | 3.5mg | 53% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.211g | 7.405g | 48% |
| Витамин B3 | 7.429mg | 0.12mg | 46% |
| Витамин B2 | 0.085mg | 0.62mg | 41% |
| Селен | 46.8µg | 65.5µg | 34% |
| Жиры | 0.9g | 17.9g | 26% |
| Кальций | 19mg | 275mg | 26% |
| Фосфор | 183mg | 356mg | 25% |
| Витамин A | 62µg | 271µg | 23% |
| Насыщенные жиры | 0.241g | 4.06g | 17% |
| Витамин D | 2.9µg | 15% | |
| Витамин D | 117IU | 15% | |
| Витамин B1 | 0.023mg | 0.19mg | 14% |
| Витамин E | 1.89mg | 13% | |
| Витамин B6 | 0.462mg | 0.32mg | 11% |
| Витамин B9 | 6µg | 50µg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.155g | 4.631g | 11% |
| Калий | 533mg | 181mg | 10% |
| Калорийность | 109kcal | 264kcal | 8% |
| Медь | 0.053mg | 0.11mg | 6% |
| Цинк | 0.59mg | 0.95mg | 3% |
| Белки | 23.72g | 24.6g | 2% |
| Витамин K | 0.6µg | 1% | |
| Марганец | 0.019mg | 0.05mg | 1% |
| Углеводы | 0g | 4g | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 4g | N/A |
| Триптофан | 0.266mg | 0.323mg | 0% |
| Треонин | 1.04mg | 1.263mg | 0% |
| Изолейцин | 1.093mg | 1.035mg | 0% |
| Лейцин | 1.928mg | 2.133mg | 0% |
| Лизин | 2.178mg | 1.834mg | 0% |
| Метионин | 0.702mg | 0.646mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.926mg | 1.071mg | 0% |
| Валин | 1.222mg | 1.263mg | 0% |
| Гистидин | 0.698mg | 0.649mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.026g | 2.741g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.113g | 3.8g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.012g | 0.229g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.72 г
Жиры:
0.9 г
Углеводы:
0 г
Вода:
71.22 г
Другое:
4.16 г
Белки:
24.6 г
Жиры:
17.9 г
Углеводы:
4 г
Вода:
47.5 г
Другое:
6 г
| Содержит больше ВодаВода | +49.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1888.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +44.2% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~24.6g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.241 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.155 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.211 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.06 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.631 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.405 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2887.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3409.5% |
