Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Коктейльная вишня (тмараскиновая вишня) и Груша китайская Нэши (груша Грушелистная)

Сравнить

Инфографика

Коктейльная вишня (тмараскиновая вишня) vs Груша китайская Нэши (груша Грушелистная) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 16% 1.9% 16% 48% 7.1% 1.3% 0.52% 1.6% 1.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 1.2% 11% 0% 17% 0.55% 4.7% 0% 7.8% 0.55%
Содержит больше КальцийКальций +1250%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +∞%
Содержит больше МедьМедь +186%
Содержит больше ЦинкЦинк +1200%
Содержит больше СеленСелен +100%
Содержит больше МагнийМагний +100%
Содержит больше КалийКалий +476.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +266.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -100%
Содержит больше МарганецМарганец +400%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0.67% 1% 0% 0% 0% 0.08% 3.2% 1.2% 0% 3.8% 0% 2.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 13% 0% 2.4% 0% 2.3% 2.3% 4.1% 4.2% 5.1% 0% 11% 6% 2.8%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +140%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +5375%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +29.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +340%
Содержит больше Витамин KВитамин K +200%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +18.6%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Коктейльная вишня (тмараскиновая вишня) Груша китайская Нэши (груша Грушелистная) DV% diff.
Медь 0.143mg 0.05mg 10%
Углеводы 41.97g 10.65g 10%
Калорийность 165kcal 42kcal 6%
Кальций 54mg 4mg 5%
Железо 0.43mg 0mg 5%
Витамин C 0mg 3.8mg 4%
Витамин K 1.5µg 4.5µg 3%
Калий 21mg 121mg 3%
Марганец 0.012mg 0.06mg 2%
Витамин B9 0µg 8µg 2%
Клетчатка 3.2g 3.6g 2%
Цинк 0.26mg 0.02mg 2%
Витамин B6 0.005mg 0.022mg 1%
Витамин B3 0.004mg 0.219mg 1%
Витамин B2 0mg 0.01mg 1%
Белки 0.22g 0.5g 1%
Витамин B1 0mg 0.009mg 1%
Фосфор 3mg 11mg 1%
Магний 4mg 8mg 1%
Жиры 0.21g 0.23g 0%
Чистые углеводы 38.77g 7.05g N/A
Сахар 38.77g 7.05g N/A
Натрий 4mg 0mg 0%
Витамин E 0.05mg 0.12mg 0%
Витамин A 2µg 0µg 0%
Селен 0.2µg 0.1µg 0%
Витамин B5 0.054mg 0.07mg 0%
Насыщенные жиры 0.039g 0.012g 0%
Холин 4.3mg 5.1mg 0%
Мононенасыщенные жиры 0.049g 0.049g 0%
Полиненасыщенные жиры 0.055g 0.055g 0%
Триптофан 0.005mg 0%
Треонин 0.013mg 0%
Изолейцин 0.014mg 0%
Лейцин 0.025mg 0%
Лизин 0.017mg 0%
Метионин 0.006mg 0%
Фенилаланин 0.013mg 0%
Валин 0.018mg 0%
Гистидин 0.005mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
42% 57%
Белки: 0.22 г
Жиры: 0.21 г
Углеводы: 41.97 г
Вода: 57.27 г
Другое: 0.33 г
11% 88%
Белки: 0.5 г
Жиры: 0.23 г
Углеводы: 10.65 г
Вода: 88.25 г
Другое: 0.37 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +294.1%
Содержит больше БелкиБелки +127.3%
Содержит больше ВодаВода +54.1%
Содержит больше ДругоеДругое +12.1%
Одинаковое количество вещества Жиры ~0.23g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
27% 34% 38%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.039 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.049 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.055 г
10% 42% 47%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.012 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.049 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.055 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -69.2%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры ~0.049g
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры ~0.055g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Коктейльная вишня (тмараскиновая вишня) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167766/nutrients
  2. Груша китайская Нэши (груша Грушелистная) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168177/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.