Сравнить продукты Marjoram и Onion powder
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +206.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +418.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +54.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2020.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +92% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +317.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +12.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +217.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +119.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +525.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +295% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1183.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +65.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +15063.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +328.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +11.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +58.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 82.71mg | 3.9mg | 985% |
| Витамин K | 621.7µg | 4.1µg | 515% |
| Марганец | 5.433mg | 1.3mg | 180% |
| Кальций | 1990mg | 384mg | 161% |
| Клетчатка | 40.3g | 15.2g | 100% |
| Медь | 1.133mg | 0.59mg | 60% |
| Магний | 346mg | 113mg | 55% |
| Витамин B9 | 274µg | 64µg | 53% |
| Витамин A | 403µg | 0µg | 45% |
| Витамин B6 | 1.19mg | 0.718mg | 36% |
| Витамин C | 51.4mg | 23.4mg | 31% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.405g | 0.31g | 27% |
| Витамин B3 | 4.12mg | 0.321mg | 24% |
| Селен | 4.5µg | 14.3µg | 18% |
| Витамин B2 | 0.316mg | 0.08mg | 18% |
| Калий | 1522mg | 985mg | 16% |
| Витамин B5 | 0.732mg | 15% | |
| Витамин B1 | 0.289mg | 0.457mg | 14% |
| Витамин E | 1.69mg | 0.27mg | 9% |
| Жиры | 7.04g | 1.04g | 9% |
| Углеводы | 60.56g | 79.12g | 6% |
| Белки | 12.66g | 10.41g | 5% |
| Калорийность | 271kcal | 341kcal | 4% |
| Цинк | 3.6mg | 4.05mg | 4% |
| Фруктоза | 1.67g | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.94g | 0.202g | 2% |
| Фосфор | 306mg | 322mg | 2% |
| Холин | 43.6mg | 39mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.529g | 0.219g | 1% |
| Чистые углеводы | 20.26g | 63.92g | N/A |
| Сахар | 4.09g | 6.63g | N/A |
| Натрий | 77mg | 73mg | 0% |
| Триптофан | 0.06mg | 0% | |
| Треонин | 0.14mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.14mg | 0% | |
| Лейцин | 0.22mg | 0% | |
| Лизин | 0.49mg | 0% | |
| Метионин | 0.09mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.28mg | 0% | |
| Валин | 0.17mg | 0% | |
| Гистидин | 0.16mg | 0% | |
| 0.015g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.66 г
Жиры:
7.04 г
Углеводы:
60.56 г
Вода:
7.64 г
Другое:
12.1 г
Белки:
10.41 г
Жиры:
1.04 г
Углеводы:
79.12 г
Вода:
5.39 г
Другое:
4.04 г
| Содержит больше БелкиБелки | +21.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +576.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +41.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +199.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +30.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.529 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.94 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.405 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.219 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.202 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.31 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +365.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1321% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -58.6% |
