Сравнить продукты Майоран и белый перец
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +284.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +650.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +1984.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +478% |
| Содержит больше МедьМедь | +24.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +218.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +73.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +26.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +45.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +144.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1213.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +150.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1843.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1090% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2640% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 82.71mg | 14.31mg | 855% |
| Витамин K | 621.7µg | 518% | |
| Кальций | 1990mg | 265mg | 173% |
| Витамин B6 | 1.19mg | 0.1mg | 84% |
| Витамин B9 | 274µg | 10µg | 66% |
| Магний | 346mg | 90mg | 61% |
| Клетчатка | 40.3g | 26.2g | 56% |
| Марганец | 5.433mg | 4.3mg | 49% |
| Витамин A | 403µg | 0µg | 45% |
| Калий | 1522mg | 73mg | 43% |
| Витамин C | 51.4mg | 21mg | 34% |
| Медь | 1.133mg | 0.91mg | 25% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.405g | 0.616g | 25% |
| Витамин B3 | 4.12mg | 0.212mg | 24% |
| Цинк | 3.6mg | 1.13mg | 22% |
| Витамин B1 | 0.289mg | 0.022mg | 22% |
| Фосфор | 306mg | 176mg | 19% |
| Витамин B2 | 0.316mg | 0.126mg | 15% |
| Витамин E | 1.69mg | 11% | |
| Жиры | 7.04g | 2.12g | 8% |
| Холин | 43.6mg | 8% | |
| Белки | 12.66g | 10.4g | 5% |
| Углеводы | 60.56g | 68.61g | 3% |
| Натрий | 77mg | 5mg | 3% |
| Селен | 4.5µg | 3.1µg | 3% |
| Калорийность | 271kcal | 296kcal | 1% |
| Чистые углеводы | 20.26g | 42.41g | N/A |
| Сахар | 4.09g | N/A | |
| Насыщенные жиры | 0.529g | 0.626g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.94g | 0.789g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.66 г
Жиры:
7.04 г
Углеводы:
60.56 г
Вода:
7.64 г
Другое:
12.1 г
Белки:
10.4 г
Жиры:
2.12 г
Углеводы:
68.61 г
Вода:
11.42 г
Другое:
7.45 г
| Содержит больше БелкиБелки | +21.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +232.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +62.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +13.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +49.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.529 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.94 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.405 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.626 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.789 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.616 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -15.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +19.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +615.1% |
