Сравнить продукты Marjoram и Корица
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +476.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +98.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +253.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +894.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +234.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +96.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +378.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +45.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +221.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1252.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2586.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1213.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +670.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +209.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +653.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1892.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4466.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +296.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +37.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 82.71mg | 8.32mg | 930% |
| Марганец | 5.433mg | 17.466mg | 523% |
| Витамин K | 621.7µg | 31.2µg | 492% |
| Кальций | 1990mg | 1002mg | 99% |
| Медь | 1.133mg | 0.339mg | 88% |
| Витамин B6 | 1.19mg | 0.158mg | 79% |
| Магний | 346mg | 60mg | 68% |
| Витамин B9 | 274µg | 6µg | 67% |
| Витамин C | 51.4mg | 3.8mg | 53% |
| Клетчатка | 40.3g | 53.1g | 51% |
| Витамин A | 403µg | 15µg | 43% |
| Фосфор | 306mg | 64mg | 35% |
| Калий | 1522mg | 431mg | 32% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.405g | 0.068g | 29% |
| Витамин B1 | 0.289mg | 0.022mg | 22% |
| Витамин B2 | 0.316mg | 0.041mg | 21% |
| Витамин B3 | 4.12mg | 1.332mg | 17% |
| Белки | 12.66g | 3.99g | 17% |
| Цинк | 3.6mg | 1.83mg | 16% |
| Жиры | 7.04g | 1.24g | 9% |
| Витамин B5 | 0.358mg | 7% | |
| Углеводы | 60.56g | 80.59g | 7% |
| Холин | 43.6mg | 11mg | 6% |
| Витамин E | 1.69mg | 2.32mg | 4% |
| Натрий | 77mg | 10mg | 3% |
| Селен | 4.5µg | 3.1µg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.94g | 0.246g | 2% |
| Фруктоза | 1.11g | 1% | |
| Калорийность | 271kcal | 247kcal | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.529g | 0.345g | 1% |
| Чистые углеводы | 20.26g | 27.49g | N/A |
| Сахар | 4.09g | 2.17g | N/A |
| Триптофан | 0.049mg | 0% | |
| Треонин | 0.136mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.146mg | 0% | |
| Лейцин | 0.253mg | 0% | |
| Лизин | 0.243mg | 0% | |
| Метионин | 0.078mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.146mg | 0% | |
| Валин | 0.224mg | 0% | |
| Гистидин | 0.117mg | 0% | |
| 0.011g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +217.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +467.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +236.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +33.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +38.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +282.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +6377.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -34.8% |
