Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты McDonald's Cheeseburger и Хот-дог

Сравнить

Инфографика

McDonald's Cheeseburger vs Хот-дог infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 50% 18% 88% 32% 52% 60% 82% 30% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 30% 13% 41% 32% 33% 88% 142% 5.9% 68%
Содержит больше МагнийМагний +33.3%
Содержит больше КальцийКальций +68.7%
Содержит больше КалийКалий +31.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +115.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +59.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -42.6%
Содержит больше МарганецМарганец +411.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +47.1%
Одинаковое количество вещества Медь ~0.097mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2% 0% 0% 0% 56% 60% 75% 0% 0% 108% 0% 44% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 3.8% 0% 14% 28% 50% 19% 38% 196% 0% 4.5% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +305.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +114.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +51.1%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +883.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +82.6%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient McDonald's Cheeseburger Хот-дог DV% diff.
Витамин B12 0.86µg 1.57µg 30%
Полиненасыщенные жиры 0.355g 4.404g 27%
Селен 12.5µg 23%
Жиры 11.79g 25.76g 21%
Натрий 626mg 1090mg 20%
Мононенасыщенные жиры 3.631g 11.386g 19%
Железо 2.35mg 1.09mg 16%
Насыщенные жиры 4.435g 7.666g 15%
Витамин B1 0.223mg 0.055mg 14%
Холестерин 35mg 77mg 14%
Витамин B9 59µg 6µg 13%
Витамин B6 0.166mg 13%
Витамин B2 0.26mg 0.121mg 11%
Витамин B3 4.026mg 2.665mg 9%
Фосфор 140mg 206mg 9%
Марганец 0.23mg 0.045mg 8%
Углеводы 27.81g 4.17g 8%
Кальций 167mg 99mg 7%
Цинк 1.91mg 1.2mg 6%
Витамин B5 0.31mg 6%
Белки 12.97g 10.26g 5%
Клетчатка 1.1g 0g 4%
Фруктоза 2.59g 3%
Витамин E 0.19mg 1%
Магний 20mg 15mg 1%
Витамин C 0.6mg 0mg 1%
Калорийность 263kcal 290kcal 1%
Калий 200mg 152mg 1%
Чистые углеводы 26.71g 4.17g N/A
Сахар 6.22g N/A
Медь 0.097mg 0.097mg 0%
Транс-жиры 0.647g N/A
Триптофан 0.111mg 0%
Треонин 0.474mg 0%
Изолейцин 0.53mg 0%
Лейцин 0.907mg 0%
Лизин 0.963mg 0%
Метионин 0.291mg 0%
Фенилаланин 0.445mg 0%
Валин 0.555mg 0%
Гистидин 0.331mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
13% 12% 28% 45% 2%
Белки: 12.97 г
Жиры: 11.79 г
Углеводы: 27.81 г
Вода: 45 г
Другое: 2.43 г
10% 26% 4% 56% 4%
Белки: 10.26 г
Жиры: 25.76 г
Углеводы: 4.17 г
Вода: 56.31 г
Другое: 3.5 г
Содержит больше БелкиБелки +26.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +566.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +118.5%
Содержит больше ВодаВода +25.1%
Содержит больше ДругоеДругое +44%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
53% 43% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.435 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 3.631 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.355 г
33% 49% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.666 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 11.386 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.404 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -42.1%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +213.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1140.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. McDonald's Cheeseburger - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170320/nutrients
  2. Хот-дог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172968/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.