Сравнить продукты McFlurry и Биг-Мак
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +16.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +14.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +17.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +640.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +122.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +253.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +347.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +66% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +16.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +245.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2334.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +46.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1433.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +33.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +20.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +194% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +131.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +91.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -10.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +108% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.306g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше СахарозаСахароза | +3573.9% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +1846.9% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +38.7% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +704.8% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +75% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 177kcal | 257kcal |
|
| Белки | 4.02g | 11.82g |
|
| Жиры | 6.46g | 14.96g |
|
| Витамин C | 0.4mg |
|
|
| 26.62g | 18.48g |
|
|
| Углеводы | 26.82g | 20.08g |
|
| Холестерин | 16mg | 36mg |
|
| Магний | 17mg | 20mg |
|
| Кальций | 135mg | 116mg |
|
| Калий | 208mg | 181mg |
|
| Железо | 0.27mg | 2mg |
|
| Сахар | 24.37g | 3.97g |
|
| Клетчатка | 0.2g | 1.6g |
|
| Медь | 0.044mg | 0.098mg |
|
| Цинк | 0.54mg | 1.91mg |
|
| Фосфор | 116mg | 122mg |
|
| Натрий | 54mg | 460mg |
|
| Витамин A | 312IU | 188IU |
|
| Витамин E | 0.08mg |
|
|
| Марганец | 0.046mg | 0.206mg |
|
| Витамин B1 | 0.051mg | 0.176mg |
|
| Витамин B2 | 0.243mg | 0.209mg |
|
| Витамин B3 | 0.139mg | 3.384mg |
|
| Витамин B5 | 0.73mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.053mg |
|
|
| Витамин B12 | 0.6µg | 0.88µg |
|
| Витамин B9 | 3µg | 46µg |
|
| Транс-жиры | 0.281g | 0.588g |
|
| Насыщенные жиры | 3.402g | 3.803g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.67g | 3.474g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.282g | 0.306g |
|
| Фруктоза | 0.21g | 1.69g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%
24%
Итоговая оценка минералов
17%
36%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Биг-Мак более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Биг-Мак содержит меньше вещества Сахар (Разница - 20.4g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
McFlurry содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 20mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
McFlurry содержит меньше вещества Натрий (Разница - 406mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
McFlurry содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.401g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта McFlurry ниже (Разница - 66)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах