Сравнить продукты McFlurry и Тако
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +51.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +88.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +340.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +75% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +224.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +53.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +441.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +138.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +305% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +650% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1087.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +69.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +55% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +533.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +35.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +120.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +96.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +63.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~57.02g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -22.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +164.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +978.7% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше СахарозаСахароза | +4125% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +275% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +42.9% |
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 177kcal | 226kcal |
|
| Белки | 4.02g | 8.86g |
|
| Жиры | 6.46g | 12.7g |
|
| Витамин C | 0.4mg |
|
|
| 26.62g | 15.95g |
|
|
| Углеводы | 26.82g | 19.85g |
|
| Холестерин | 16mg | 28mg |
|
| Витамин D | 4IU |
|
|
| Магний | 17mg | 32mg |
|
| Кальций | 135mg | 89mg |
|
| Калий | 208mg | 209mg |
|
| Железо | 0.27mg | 1.19mg |
|
| Сахар | 24.37g | 0.9g |
|
| Клетчатка | 0.2g | 3.9g |
|
| Медь | 0.044mg | 0.077mg |
|
| Цинк | 0.54mg | 1.75mg |
|
| Крахмал | 14.78g |
|
|
| Фосфор | 116mg | 178mg |
|
| Натрий | 54mg | 397mg |
|
| Витамин A | 312IU | 131IU |
|
| Витамин A | 20µg |
|
|
| Витамин E | 0.08mg | 0.6mg |
|
| Витамин D | 0.1µg |
|
|
| Марганец | 0.046mg | 0.249mg |
|
| Селен | 9.2µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.051mg | 0.05mg |
|
| Витамин B2 | 0.243mg | 0.06mg |
|
| Витамин B3 | 0.139mg | 1.65mg |
|
| Витамин B5 | 0.73mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.053mg | 0.09mg |
|
| Витамин B12 | 0.6µg | 0.93µg |
|
| Витамин K | 15.3µg |
|
|
| Витамин B9 | 3µg | 19µg |
|
| Транс-жиры | 0.281g | 0.467g |
|
| Холин | 32mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 3.402g | 4.384g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.67g | 4.411g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.282g | 3.042g |
|
| Фруктоза | 0.21g | 0.3g |
|
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.005g |
|
|
| 0.166g |
|
||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g |
|
|
| 0.001g |
|
||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g |
|
|
| 0.011g |
|
||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.004g |
|
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.708g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%
22%
Итоговая оценка минералов
17%
40%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Тако более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тако содержит меньше вещества Сахар (Разница - 23.47g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Тако более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
McFlurry содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
McFlurry содержит меньше вещества Натрий (Разница - 343mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
McFlurry содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.982g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта McFlurry ниже (Разница - 39)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна