Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Mounds candy bar и Нуга

Сравнить

Инфографика

Mounds candy bar vs Нуга infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 39% 6.3% 28% 78% 133% 30% 39% 19% 124% 36%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 23% 9.6% 9.3% 22% 45% 11% 24% 4.3% 40% 14%
Содержит больше МагнийМагний +71.9%
Содержит больше КалийКалий +205.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +254.2%
Содержит больше МедьМедь +198.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +161.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +65.5%
Содержит больше МарганецМарганец +211.8%
Содержит больше СеленСелен +153.8%
Содержит больше КальцийКальций +52.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -77.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.3% 0% 3.8% 0% 12% 13% 5.2% 15% 21% 0% 4% 4.5% 6.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 0% 55% 0% 3.3% 34% 9% 3.6% 4.6% 1.3% 0% 3.8% 2.8%
Содержит больше Витамин CВитамин C +33.3%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +276.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +308.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +350%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +20%
Содержит больше ХолинХолин +131.4%
Содержит больше Витамин EВитамин E +1357.9%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +155.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +72.6%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Mounds candy bar Нуга DV% diff.
Насыщенные жиры 20.58g 1.667g 86%
Жиры 26.6g 1.67g 38%
Медь 0.4mg 0.134mg 30%
Марганец 0.948mg 0.304mg 28%
Железо 2.09mg 0.59mg 19%
Витамин E 0.19mg 2.77mg 17%
Углеводы 58.59g 92.39g 11%
Витамин B2 0.058mg 0.148mg 7%
Селен 6.6µg 2.6µg 7%
Калий 321mg 105mg 6%
Цинк 1.1mg 0.42mg 6%
Натрий 145mg 33mg 5%
Витамин B6 0.09mg 0.02mg 5%
Магний 55mg 32mg 5%
Фосфор 91mg 55mg 5%
Витамин B5 0.245mg 0.06mg 4%
Калорийность 486kcal 398kcal 4%
Кофеин 17mg 0mg 4%
Белки 4.6g 3.33g 3%
Витамин B1 0.049mg 0.013mg 3%
Клетчатка 3.7g 3.3g 2%
Кальций 21mg 32mg 1%
Витамин B3 0.277mg 0.478mg 1%
Холестерин 2mg 0mg 1%
Витамин K 1.6µg 0µg 1%
Холин 11.8mg 5.1mg 1%
Мононенасыщенные жиры 0.39g 0g 1%
Полиненасыщенные жиры 0.14g 0g 1%
Витамин C 0.4mg 0.3mg 0%
Чистые углеводы 54.89g 89.09g N/A
Сахар 46.19g 44.97g N/A
Витамин B12 0µg 0.01µg 0%
Витамин B9 6µg 5µg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 27% 59% 9%
Белки: 4.6 г
Жиры: 26.6 г
Углеводы: 58.59 г
Вода: 9.05 г
Другое: 1.16 г
3% 2% 92% 2%
Белки: 3.33 г
Жиры: 1.67 г
Углеводы: 92.39 г
Вода: 2.15 г
Другое: 0.46 г
Содержит больше БелкиБелки +38.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +1492.8%
Содержит больше ВодаВода +320.9%
Содержит больше ДругоеДругое +152.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы +57.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
97% 2%
Насыщенные жиры: Насыщ. 20.58 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.39 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.14 г
100%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.667 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +∞%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +∞%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -91.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Mounds candy bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168759/nutrients
  2. Нуга - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169060/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.