Сравнить продукты Mounds candy bar и Carob
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+62%
Содержит
больше
Магний
+52.8%
Содержит
больше
Медь
+118.6%
Содержит
больше
Марганец
+577.1%
Содержит
больше
Селен
+26.9%
Содержит
больше
Кальций
+1342.9%
Содержит
больше
Фосфор
+38.5%
Содержит
больше
Калий
+97.2%
Содержит
меньше
Натрий
-26.2%
Содержит
больше
Цинк
+220.9%
Содержит
больше
Железо
+62%
Содержит
больше
Магний
+52.8%
Содержит
больше
Медь
+118.6%
Содержит
больше
Марганец
+577.1%
Содержит
больше
Селен
+26.9%
Содержит
больше
Кальций
+1342.9%
Содержит
больше
Фосфор
+38.5%
Содержит
больше
Калий
+97.2%
Содержит
меньше
Натрий
-26.2%
Содержит
больше
Цинк
+220.9%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
11
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+726.3%
Содержит
больше
Витамин C
+25%
Содержит
больше
Витамин B1
+104.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+206.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+275.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+206.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+44.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+250%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+381.3%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+726.3%
Содержит
больше
Витамин C
+25%
Содержит
больше
Витамин B1
+104.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+206.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+275.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+206.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+44.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+250%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+381.3%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+487.7%
Содержит
больше
Белки
+77.2%
Содержит
больше
Жиры
+17.9%
Содержит
больше
Другое
+129.3%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 56.29
Белки:
4.6 г
Жиры:
26.6 г
Углеводы:
58.59 г
Вода:
9.05 г
Другое:
1.16 г
Белки:
8.15 г
Жиры:
31.36 г
Углеводы:
56.29 г
Вода:
1.54 г
Другое:
2.66 г
Содержит
больше
Вода
+487.7%
Содержит
больше
Белки
+77.2%
Содержит
больше
Жиры
+17.9%
Содержит
больше
Другое
+129.3%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 56.29
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-29.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+23.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+110.7%
Насыщенные жиры:
20.58 г
Мононенасыщенные жиры:
0.39 г
Полиненасыщенные жиры:
0.14 г
Насыщенные жиры:
29.018 г
Мононенасыщенные жиры:
0.483 г
Полиненасыщенные жиры:
0.295 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-29.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+23.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+110.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
54.89g | 52.49g | ||
Белки | 4.6g | 8.15g | |
Жиры | 26.6g | 31.36g | |
Углеводы | 58.59g | 56.29g | |
Калорийность | 486kcal | 540kcal | |
Сахар | 46.19g | 34.11g | |
Клетчатка | 3.7g | 3.8g | |
Кальций | 21mg | 303mg | |
Железо | 2.09mg | 1.29mg | |
Магний | 55mg | 36mg | |
Фосфор | 91mg | 126mg | |
Калий | 321mg | 633mg | |
Натрий | 145mg | 107mg | |
Цинк | 1.1mg | 3.53mg | |
Медь | 0.4mg | 0.183mg | |
Марганец | 0.948mg | 0.14mg | |
Селен | 6.6µg | 5.2µg | |
Витамин A | 0IU | 10IU | |
Витамин A, RAE | 0µg | 1µg | |
Витамин E | 0.19mg | 1.57mg | |
Витамин C | 0.4mg | 0.5mg | |
Витамин B1 | 0.049mg | 0.1mg | |
Витамин B2 | 0.058mg | 0.178mg | |
Витамин B3 | 0.277mg | 1.04mg | |
Витамин B5 | 0.245mg | 0.75mg | |
Витамин B6 | 0.09mg | 0.13mg | |
Витамин B9, общий | 6µg | 21µg | |
Витамин B12 | 0µg | 0.28µg | |
Витамин K | 1.6µg | 7.7µg | |
Холестерин | 2mg | 1mg | |
Насыщенные жиры | 20.58g | 29.018g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.39g | 0.483g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.14g | 0.295g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
7%
22%
Итоговая оценка минералов
53%
49%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Mounds candy bar содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.438g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Mounds candy bar ниже (Разница - 39)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Carob содержит меньше вещества Сахар (Разница - 12.08g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Carob содержит меньше вещества Натрий (Разница - 38mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Carob содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Carob более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах