Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Mounds candy bar и Желе

Сравнить

Инфографика

Mounds candy bar vs Желе infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 39% 6.3% 28% 78% 133% 30% 39% 19% 124% 36%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 2.1% 4.8% 7.1% 3.7% 0.82% 2.6% 3.9% 17% 2.2%
Содержит больше МагнийМагний +816.7%
Содержит больше КальцийКальций +200%
Содержит больше КалийКалий +494.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1000%
Содержит больше МедьМедь +3536.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +3566.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +1416.7%
Содержит больше МарганецМарганец +618.2%
Содержит больше СеленСелен +1550%
Содержит меньше НатрийНатрий -79.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.3% 0% 3.8% 0% 12% 13% 5.2% 15% 21% 0% 4% 4.5% 6.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3% 0% 0% 0% 0.25% 6% 0.68% 12% 4.6% 0% 0.75% 1.5% 5.6%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +4800%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +123.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +669.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +24.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +350%
Содержит больше Витамин KВитамин K +433.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +200%
Содержит больше ХолинХолин +14.6%
Содержит больше Витамин CВитамин C +125%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Mounds candy bar Желе DV% diff.
Насыщенные жиры 20.58g 0.005g 94%
Медь 0.4mg 0.011mg 43%
Жиры 26.6g 0.02g 41%
Марганец 0.948mg 0.132mg 35%
Железо 2.09mg 0.19mg 24%
Магний 55mg 6mg 12%
Фосфор 91mg 6mg 12%
Калорийность 486kcal 266kcal 11%
Селен 6.6µg 0.4µg 11%
Клетчатка 3.7g 1g 11%
Цинк 1.1mg 0.03mg 10%
Белки 4.6g 0.15g 9%
Калий 321mg 54mg 8%
Витамин B6 0.09mg 0.02mg 5%
Натрий 145mg 30mg 5%
Кофеин 17mg 0mg 4%
Углеводы 58.59g 69.95g 4%
Витамин B1 0.049mg 0.001mg 4%
Витамин B2 0.058mg 0.026mg 2%
Витамин B3 0.277mg 0.036mg 2%
Витамин B9 6µg 2µg 1%
Полиненасыщенные жиры 0.14g 0.004g 1%
Мононенасыщенные жиры 0.39g 0.001g 1%
Витамин C 0.4mg 0.9mg 1%
Витамин B5 0.245mg 0.197mg 1%
Витамин K 1.6µg 0.3µg 1%
Кальций 21mg 7mg 1%
Холестерин 2mg 0mg 1%
Витамин E 0.19mg 0mg 1%
Чистые углеводы 54.89g 68.95g N/A
Сахар 46.19g 51.22g N/A
Холин 11.8mg 10.3mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 27% 59% 9%
Белки: 4.6 г
Жиры: 26.6 г
Углеводы: 58.59 г
Вода: 9.05 г
Другое: 1.16 г
70% 30%
Белки: 0.15 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 69.95 г
Вода: 29.77 г
Другое: 0.11 г
Содержит больше БелкиБелки +2966.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +132900%
Содержит больше ДругоеДругое +954.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы +19.4%
Содержит больше ВодаВода +229%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
97% 2%
Насыщенные жиры: Насыщ. 20.58 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.39 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.14 г
50% 10% 40%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.005 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.001 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.004 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +38900%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +3400%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -100%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Mounds candy bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168759/nutrients
  2. Желе - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169642/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.