Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Mounds candy bar и Кленовый сироп

Сравнить

Инфографика

Mounds candy bar vs Кленовый сироп infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 39% 6.3% 28% 78% 133% 30% 39% 19% 124% 36%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 15% 31% 19% 4.1% 6% 40% 0.86% 1.6% 379% 3.3%
Содержит больше МагнийМагний +161.9%
Содержит больше КалийКалий +51.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1800%
Содержит больше МедьМедь +2122.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +4450%
Содержит больше СеленСелен +1000%
Содержит больше КальцийКальций +385.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +33.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -91.7%
Содержит больше МарганецМарганец +206.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.3% 0% 3.8% 0% 12% 13% 5.2% 15% 21% 0% 4% 4.5% 6.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 17% 293% 1.5% 2.2% 0.46% 0% 0% 0% 0.87%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +242%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +580.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +4400%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +637.5%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +34.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +2089.7%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Mounds candy bar Кленовый сироп DV% diff.
Насыщенные жиры 20.58g 0.007g 94%
Витамин B2 0.058mg 1.27mg 93%
Марганец 0.948mg 2.908mg 85%
Медь 0.4mg 0.018mg 42%
Жиры 26.6g 0.06g 41%
Железо 2.09mg 0.11mg 25%
Клетчатка 3.7g 0g 15%
Фосфор 91mg 2mg 13%
Калорийность 486kcal 260kcal 11%
Селен 6.6µg 0.6µg 11%
Белки 4.6g 0.04g 9%
Магний 55mg 21mg 8%
Кальций 21mg 102mg 8%
Витамин B6 0.09mg 0.002mg 7%
Натрий 145mg 12mg 6%
Кофеин 17mg 0mg 4%
Витамин B5 0.245mg 0.036mg 4%
Углеводы 58.59g 67.04g 3%
Цинк 1.1mg 1.47mg 3%
Калий 321mg 212mg 3%
Витамин B9 6µg 0µg 2%
Холин 11.8mg 1.6mg 2%
Холестерин 2mg 0mg 1%
Витамин B1 0.049mg 0.066mg 1%
Витамин B3 0.277mg 0.081mg 1%
Витамин E 0.19mg 0mg 1%
Витамин K 1.6µg 0µg 1%
Мононенасыщенные жиры 0.39g 0.011g 1%
Полиненасыщенные жиры 0.14g 0.017g 1%
Фруктоза 0.52g 1%
Витамин C 0.4mg 0mg 0%
Чистые углеводы 54.89g 67.04g N/A
Сахар 46.19g 60.46g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 27% 59% 9%
Белки: 4.6 г
Жиры: 26.6 г
Углеводы: 58.59 г
Вода: 9.05 г
Другое: 1.16 г
67% 32%
Белки: 0.04 г
Жиры: 0.06 г
Углеводы: 67.04 г
Вода: 32.39 г
Другое: 0.47 г
Содержит больше БелкиБелки +11400%
Содержит больше ЖирыЖиры +44233.3%
Содержит больше ДругоеДругое +146.8%
Содержит больше УглеводыУглеводы +14.4%
Содержит больше ВодаВода +257.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
97% 2%
Насыщенные жиры: Насыщ. 20.58 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.39 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.14 г
20% 31% 49%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.007 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.011 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.017 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +3445.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +723.5%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -100%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Mounds candy bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168759/nutrients
  2. Кленовый сироп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169661/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.