Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Mounds candy bar и Круглый леденец

Сравнить

Инфографика

Mounds candy bar vs Круглый леденец infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +600%
Содержит больше Железо +422.5%
Содержит больше Магний +5400%
Содержит больше Фосфор +9000%
Содержит больше Калий +6320%
Содержит больше Цинк +∞%
Содержит больше Медь +3233.3%
Содержит больше Марганец +9380%
Содержит больше Селен +725%
Содержит меньше Натрий -69.7%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 7% 79% 40% 39% 29% 19% 30% 134% 124% 36%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 15% 1% 1% 1% 6% 0% 4% 2% 5%
Содержит больше Кальций +600%
Содержит больше Железо +422.5%
Содержит больше Магний +5400%
Содержит больше Фосфор +9000%
Содержит больше Калий +6320%
Содержит больше Цинк +∞%
Содержит больше Медь +3233.3%
Содержит больше Марганец +9380%
Содержит больше Селен +725%
Содержит меньше Натрий -69.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +716.7%
Содержит больше Витамин B2 +346.2%
Содержит больше Витамин B3 +2670%
Содержит больше Витамин B5 +1941.7%
Содержит больше Витамин B6 +1700%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 4% 0% 2% 13% 14% 6% 15% 21% 5% 0% 4%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 2% 3% 1% 1% 2% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +716.7%
Содержит больше Витамин B2 +346.2%
Содержит больше Витамин B3 +2670%
Содержит больше Витамин B5 +1941.7%
Содержит больше Витамин B6 +1700%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +805%
Содержит больше Другое +1060%
Содержит больше Углеводы +68.8%
5% 27% 59% 9%
Белки: 4.6 г
Жиры: 26.6 г
Углеводы: 58.59 г
Вода: 9.05 г
Другое: 1.16 г
99%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 98.9 г
Вода: 1 г
Другое: 0.1 г
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +805%
Содержит больше Другое +1060%
Содержит больше Углеводы +68.8%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Mounds candy bar Круглый леденец
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Mounds candy bar Круглый леденец Мнение
54.89g 98.8g Круглый леденец
Белки 4.6g 0g Mounds candy bar
Жиры 26.6g 0g Mounds candy bar
Углеводы 58.59g 98.9g Круглый леденец
Калорийность 486kcal 396kcal Mounds candy bar
Сахар 46.19g 58.97g Mounds candy bar
Клетчатка 3.7g 0.1g Mounds candy bar
Кальций 21mg 3mg Mounds candy bar
Железо 2.09mg 0.4mg Mounds candy bar
Магний 55mg 1mg Mounds candy bar
Фосфор 91mg 1mg Mounds candy bar
Калий 321mg 5mg Mounds candy bar
Натрий 145mg 44mg Круглый леденец
Цинк 1.1mg 0mg Mounds candy bar
Медь 0.4mg 0.012mg Mounds candy bar
Марганец 0.948mg 0.01mg Mounds candy bar
Селен 6.6µg 0.8µg Mounds candy bar
Витамин E 0.19mg 0mg Mounds candy bar
Витамин C 0.4mg 0mg Mounds candy bar
Витамин B1 0.049mg 0.006mg Mounds candy bar
Витамин B2 0.058mg 0.013mg Mounds candy bar
Витамин B3 0.277mg 0.01mg Mounds candy bar
Витамин B5 0.245mg 0.012mg Mounds candy bar
Витамин B6 0.09mg 0.005mg Mounds candy bar
Витамин B9, общий 6µg 0µg Mounds candy bar
Витамин K 1.6µg 0µg Mounds candy bar
Холестерин 2mg 0mg Круглый леденец
Насыщенные жиры 20.58g 0g Круглый леденец
Мононенасыщенные жиры 0.39g 0g Mounds candy bar
Полиненасыщенные жиры 0.14g 0g Mounds candy bar

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Mounds candy bar Круглый леденец
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
7%
Mounds candy bar
1%
Круглый леденец
Итоговая оценка минералов
53%
Mounds candy bar
3%
Круглый леденец

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Круглый леденец
Круглый леденец содержит меньше вещества Натрий (Разница - 101mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Круглый леденец
Круглый леденец содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Круглый леденец
Круглый леденец содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 20.58g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Mounds candy bar
Mounds candy bar содержит меньше вещества Сахар (Разница - 12.78g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Mounds candy bar
Гликемический индекс продукта Mounds candy bar ниже (Разница - 78)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Mounds candy bar
Mounds candy bar дешевле (Разница - $1.6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Mounds candy bar
Продукт Mounds candy bar более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Mounds candy bar
Продукт Mounds candy bar более богат микроэлементом витамины

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Mounds candy bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168759/nutrients
  2. Круглый леденец - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167989/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.