Сравнить продукты Mounds candy bar и Рисовый пудинг
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+464.9%
Содержит
больше
Магний
+323.1%
Содержит
больше
Калий
+146.9%
Содержит
больше
Цинк
+189.5%
Содержит
больше
Медь
+2122.2%
Содержит
больше
Марганец
+1563.2%
Содержит
больше
Селен
+247.4%
Содержит
больше
Кальций
+400%
Содержит
меньше
Натрий
-24.8%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 87
Содержит
больше
Железо
+464.9%
Содержит
больше
Магний
+323.1%
Содержит
больше
Калий
+146.9%
Содержит
больше
Цинк
+189.5%
Содержит
больше
Медь
+2122.2%
Содержит
больше
Марганец
+1563.2%
Содержит
больше
Селен
+247.4%
Содержит
больше
Кальций
+400%
Содержит
меньше
Натрий
-24.8%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 87
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B6
+157.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+50%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+75%
Содержит
больше
Витамин B1
+53.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+143.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+59.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+17.6%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+157.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+50%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+75%
Содержит
больше
Витамин B1
+53.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+143.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+59.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+17.6%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+39.8%
Содержит
больше
Жиры
+1531.9%
Содержит
больше
Углеводы
+181.5%
Содержит
больше
Другое
+38.1%
Содержит
больше
Вода
+711.4%
Белки:
4.6 г
Жиры:
26.6 г
Углеводы:
58.59 г
Вода:
9.05 г
Другое:
1.16 г
Белки:
3.29 г
Жиры:
1.63 г
Углеводы:
20.81 г
Вода:
73.43 г
Другое:
0.84 г
Содержит
больше
Белки
+39.8%
Содержит
больше
Жиры
+1531.9%
Содержит
больше
Углеводы
+181.5%
Содержит
больше
Другое
+38.1%
Содержит
больше
Вода
+711.4%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+133.3%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-95.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+13.1%
Насыщенные жиры:
20.58 г
Мононенасыщенные жиры:
0.39 г
Полиненасыщенные жиры:
0.14 г
Насыщенные жиры:
0.967 г
Мононенасыщенные жиры:
0.441 г
Полиненасыщенные жиры:
0.06 г
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+133.3%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-95.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+13.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента цена | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
54.89g | 20.71g | ||
Белки | 4.6g | 3.29g | |
Жиры | 26.6g | 1.63g | |
Углеводы | 58.59g | 20.81g | |
Калорийность | 486kcal | 111kcal | |
Сахар | 46.19g | ||
Клетчатка | 3.7g | 0.1g | |
Кальций | 21mg | 105mg | |
Железо | 2.09mg | 0.37mg | |
Магний | 55mg | 13mg | |
Фосфор | 91mg | 87mg | |
Калий | 321mg | 130mg | |
Натрий | 145mg | 109mg | |
Цинк | 1.1mg | 0.38mg | |
Медь | 0.4mg | 0.018mg | |
Марганец | 0.948mg | 0.057mg | |
Селен | 6.6µg | 1.9µg | |
Витамин A | 0IU | 172IU | |
Витамин A, RAE | 0µg | 46µg | |
Витамин E | 0.19mg | ||
Витамин D | 0IU | 34IU | |
Витамин D | 0µg | 0.8µg | |
Витамин C | 0.4mg | 0.7mg | |
Витамин B1 | 0.049mg | 0.075mg | |
Витамин B2 | 0.058mg | 0.141mg | |
Витамин B3 | 0.277mg | 0.443mg | |
Витамин B5 | 0.245mg | 0.288mg | |
Витамин B6 | 0.09mg | 0.035mg | |
Витамин B9, общий | 6µg | 4µg | |
Витамин B12 | 0µg | 0.24µg | |
Витамин K | 1.6µg | ||
Триптофан | 0.039mg | ||
Треонин | 0.126mg | ||
Изолейцин | 0.169mg | ||
Лейцин | 0.273mg | ||
Лизин | 0.221mg | ||
Метионин | 0.07mg | ||
Фенилаланин | 0.135mg | ||
Валин | 0.187mg | ||
Гистидин | 0.075mg | ||
Холестерин | 2mg | 6mg | |
Насыщенные жиры | 20.58g | 0.967g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.39g | 0.441g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.14g | 0.06g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
7%
13%
Итоговая оценка минералов
53%
15%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Рисовый пудинг содержит меньше вещества Сахар (Разница - 46.19g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Рисовый пудинг содержит меньше вещества Натрий (Разница - 36mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Рисовый пудинг содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 19.613g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Рисовый пудинг более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Mounds candy bar содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 4mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Mounds candy bar ниже (Разница - 59)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Mounds candy bar более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна