Сравнить продукты Mozzarella cheese sticks и Cheese popcorn
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+192.9%
Содержит
больше
Селен
+35%
Содержит
больше
Железо
+166.7%
Содержит
больше
Магний
+333.3%
Содержит
больше
Калий
+115.7%
Содержит
меньше
Натрий
-11.8%
Содержит
больше
Медь
+109%
Содержит
больше
Марганец
+96.4%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 361
Одинаковое количество вещества Цинк - 2.01
Содержит
больше
Кальций
+192.9%
Содержит
больше
Селен
+35%
Содержит
больше
Железо
+166.7%
Содержит
больше
Магний
+333.3%
Содержит
больше
Калий
+115.7%
Содержит
меньше
Натрий
-11.8%
Содержит
больше
Медь
+109%
Содержит
больше
Марганец
+96.4%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 361
Одинаковое количество вещества Цинк - 2.01
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+145%
Содержит
больше
Витамин B1
+21%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+136.4%
Содержит
больше
Витамин B12
+79.2%
Содержит
больше
Витамин K
+209.8%
Содержит
больше
Витамин E
+416.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+48.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+21.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+179.8%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.241
Содержит
больше
Витамин A
+145%
Содержит
больше
Витамин B1
+21%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+136.4%
Содержит
больше
Витамин B12
+79.2%
Содержит
больше
Витамин K
+209.8%
Содержит
больше
Витамин E
+416.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+48.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+21.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+179.8%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.241
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+45.8%
Содержит
больше
Вода
+1405.2%
Содержит
больше
Жиры
+85.8%
Содержит
больше
Углеводы
+89.6%
Одинаковое количество вещества Другое - 3.4
Белки:
13.56 г
Жиры:
17.87 г
Углеводы:
27.22 г
Вода:
37.63 г
Другое:
3.72 г
Белки:
9.3 г
Жиры:
33.2 г
Углеводы:
51.6 г
Вода:
2.5 г
Другое:
3.4 г
Содержит
больше
Белки
+45.8%
Содержит
больше
Вода
+1405.2%
Содержит
больше
Жиры
+85.8%
Содержит
больше
Углеводы
+89.6%
Одинаковое количество вещества Другое - 3.4
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+126.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+201.1%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 6.41
Насыщенные жиры:
6.643 г
Мононенасыщенные жиры:
4.287 г
Полиненасыщенные жиры:
5.104 г
Насыщенные жиры:
6.41 г
Мононенасыщенные жиры:
9.7 г
Полиненасыщенные жиры:
15.37 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+126.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+201.1%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 6.41
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 25.62g | 41.7g |
|
|
| Белки | 13.56g | 9.3g |
|
| Жиры | 17.87g | 33.2g |
|
| Углеводы | 27.22g | 51.6g |
|
| Калорийность | 324kcal | 526kcal |
|
| Крахмал | 21.67g |
|
|
| Фруктоза | 0.2g |
|
|
| Сахар | 2.83g | 0.79g |
|
| Клетчатка | 1.6g | 9.9g |
|
| Кальций | 331mg | 113mg |
|
| Железо | 0.84mg | 2.24mg |
|
| Магний | 21mg | 91mg |
|
| Фосфор | 358mg | 361mg |
|
| Калий | 121mg | 261mg |
|
| Натрий | 1008mg | 889mg |
|
| Цинк | 1.98mg | 2.01mg |
|
| Медь | 0.067mg | 0.14mg |
|
| Марганец | 0.363mg | 0.713mg |
|
| Селен | 16.2µg | 12µg |
|
| Витамин A | 343IU | 140IU |
|
| Витамин A, RAE | 96µg | 8µg |
|
| Витамин E | 0.74mg | 3.82mg |
|
| Витамин C | 0.5mg |
|
|
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.124mg |
|
| Витамин B2 | 0.257mg | 0.241mg |
|
| Витамин B3 | 0.98mg | 1.453mg |
|
| Витамин B5 | 0.38mg | 0.461mg |
|
| Витамин B6 | 0.084mg | 0.235mg |
|
| Витамин B9, общий | 26µg | 11µg |
|
| Витамин B12 | 0.95µg | 0.53µg |
|
| Витамин K | 25.4µg | 8.2µg |
|
| Триптофан | 0.175mg | 0.094mg |
|
| Треонин | 0.472mg | 0.417mg |
|
| Изолейцин | 0.718mg | 0.402mg |
|
| Лейцин | 1.468mg | 1.024mg |
|
| Лизин | 1.211mg | 0.443mg |
|
| Метионин | 0.411mg | 0.191mg |
|
| Фенилаланин | 0.811mg | 0.405mg |
|
| Валин | 0.934mg | 0.489mg |
|
| Гистидин | 0.441mg | 0.252mg |
|
| Холестерин | 32mg | 11mg |
|
| Транс-жиры | 0.372g |
|
|
| Насыщенные жиры | 6.643g | 6.41g |
|
| 0.003g | 0g |
|
|
| 0.006g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 4.287g | 9.7g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 5.104g | 15.37g |
|
| 0.006g |
|
||
| 4.306g |
|
||
| 0.045g |
|
||
| 0.524g |
|
||
| 0.001g |
|
||
| 0.011g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
33%
31%
Итоговая оценка минералов
65%
74%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Cheese popcorn содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.04g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Cheese popcorn содержит меньше вещества Натрий (Разница - 119mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Cheese popcorn содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 21mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Cheese popcorn содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.233g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Cheese popcorn более богат микроэлементом минералы
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах