Сравнить продукты Mozzarella cheese sticks и Тортилья
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+372.9%
Содержит
больше
Магний
+10.5%
Содержит
больше
Фосфор
+145.2%
Содержит
больше
Калий
+15.2%
Содержит
больше
Цинк
+518.8%
Содержит
больше
Марганец
+35.4%
Содержит
больше
Железо
+353.6%
Содержит
меньше
Натрий
-52.2%
Содержит
больше
Медь
+52.2%
Одинаковое количество вещества Магний - 19
Одинаковое количество вещества Селен - 16.6
Содержит
больше
Кальций
+372.9%
Содержит
больше
Магний
+10.5%
Содержит
больше
Фосфор
+145.2%
Содержит
больше
Калий
+15.2%
Содержит
больше
Цинк
+518.8%
Содержит
больше
Марганец
+35.4%
Содержит
больше
Железо
+353.6%
Содержит
меньше
Натрий
-52.2%
Содержит
больше
Медь
+52.2%
Одинаковое количество вещества Магний - 19
Одинаковое количество вещества Селен - 16.6
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+289.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+125.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+123.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+40%
Содержит
больше
Витамин K
+6250%
Содержит
больше
Витамин B1
+146.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+320.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+276.9%
Содержит
больше
Витамин E
+289.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+125.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+123.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+40%
Содержит
больше
Витамин K
+6250%
Содержит
больше
Витамин B1
+146.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+320.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+276.9%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+86.3%
Содержит
больше
Жиры
+1781.1%
Содержит
больше
Другое
+98.9%
Содержит
больше
Углеводы
+83.5%
Одинаковое количество вещества Вода - 39.96
Белки:
13.56 г
Жиры:
17.87 г
Углеводы:
27.22 г
Вода:
37.63 г
Другое:
3.72 г
Белки:
7.28 г
Жиры:
0.95 г
Углеводы:
49.94 г
Вода:
39.96 г
Другое:
1.87 г
Содержит
больше
Белки
+86.3%
Содержит
больше
Жиры
+1781.1%
Содержит
больше
Другое
+98.9%
Содержит
больше
Углеводы
+83.5%
Одинаковое количество вещества Вода - 39.96
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+2217.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1205.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-95.5%
Насыщенные жиры:
6.643 г
Мононенасыщенные жиры:
4.287 г
Полиненасыщенные жиры:
5.104 г
Насыщенные жиры:
0.296 г
Мононенасыщенные жиры:
0.185 г
Полиненасыщенные жиры:
0.391 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+2217.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1205.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-95.5%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Глюкоза
+320%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Содержит
больше
Галактоза
+∞%
Содержит
больше
Крахмал
+98.5%
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+295%
Крахмал:
21.67 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.63 г
Фруктоза:
0.2 г
Лактоза:
1.17 г
Мальтоза:
0.6 г
Галактоза:
0.23 г
Крахмал:
43.02 г
Сахароза:
0.22 г
Глюкоза:
0.15 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
2.37 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Глюкоза
+320%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Содержит
больше
Галактоза
+∞%
Содержит
больше
Крахмал
+98.5%
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+295%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 25.62g | 47.54g |
|
|
| Белки | 13.56g | 7.28g |
|
| Жиры | 17.87g | 0.95g |
|
| Углеводы | 27.22g | 49.94g |
|
| Калорийность | 324kcal | 237kcal |
|
| Крахмал | 21.67g | 43.02g |
|
| Фруктоза | 0.2g | 0g |
|
| Сахар | 2.83g | 2.75g |
|
| Клетчатка | 1.6g | 2.4g |
|
| Кальций | 331mg | 70mg |
|
| Железо | 0.84mg | 3.81mg |
|
| Магний | 21mg | 19mg |
|
| Фосфор | 358mg | 146mg |
|
| Калий | 121mg | 105mg |
|
| Натрий | 1008mg | 482mg |
|
| Цинк | 1.98mg | 0.32mg |
|
| Медь | 0.067mg | 0.102mg |
|
| Марганец | 0.363mg | 0.268mg |
|
| Селен | 16.2µg | 16.6µg |
|
| Витамин A | 343IU |
|
|
| Витамин A, RAE | 96µg |
|
|
| Витамин E | 0.74mg | 0.19mg |
|
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.37mg |
|
| Витамин B2 | 0.257mg | 0.114mg |
|
| Витамин B3 | 0.98mg | 4.125mg |
|
| Витамин B5 | 0.38mg | 0.17mg |
|
| Витамин B6 | 0.084mg | 0.06mg |
|
| Витамин B9, общий | 26µg | 98µg |
|
| Витамин B12 | 0.95µg |
|
|
| Витамин K | 25.4µg | 0.4µg |
|
| Триптофан | 0.175mg | 0.06mg |
|
| Треонин | 0.472mg | 0.182mg |
|
| Изолейцин | 0.718mg | 0.286mg |
|
| Лейцин | 1.468mg | 0.53mg |
|
| Лизин | 1.211mg | 0.157mg |
|
| Метионин | 0.411mg | 0.122mg |
|
| Фенилаланин | 0.811mg | 0.375mg |
|
| Валин | 0.934mg | 0.326mg |
|
| Гистидин | 0.441mg | 0.165mg |
|
| Холестерин | 32mg |
|
|
| Транс-жиры | 0.372g |
|
|
| Насыщенные жиры | 6.643g | 0.296g |
|
| 0.003g |
|
||
| 0.006g |
|
||
| Мононенасыщенные жиры | 4.287g | 0.185g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 5.104g | 0.391g |
|
| 0.006g | 0g |
|
|
| 4.306g |
|
||
| 0.045g | 0g |
|
|
| 0.524g | 0.019g |
|
|
| 0.001g |
|
||
| 0.011g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
33%
25%
Итоговая оценка минералов
65%
48%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тортилья содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.08g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тортилья содержит меньше вещества Натрий (Разница - 526mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Тортилья содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 32mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тортилья содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.347g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Mozzarella cheese sticks ниже (Разница - 52)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Mozzarella cheese sticks более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах