Сравнить продукты Mr. Goodbar и Candy bar
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +41% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +43.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -73.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +134% |
| Содержит больше МедьМедь | +355.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +323.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +89% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +40% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +61.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +29.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +130.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +97.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +218471.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +97.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.22 г
Жиры:
33.21 г
Углеводы:
54.34 г
Вода:
0.45 г
Другое:
1.78 г
Белки:
15.5 г
Жиры:
33.7 г
Углеводы:
47.4 г
Вода:
1.6 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +14.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +51.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +255.6% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~33.7g
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.8г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.13 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.203 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.366 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.678 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
16.721 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
10.65 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -66.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +103.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +143.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.07mg | 153mg | 11764% |
| Медь | 0.17mg | 0.774mg | 67% |
| Марганец | 0mg | 1.243mg | 54% |
| Насыщенные жиры | 14.13g | 4.678g | 43% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.366g | 10.65g | 42% |
| Витамин B3 | 3.44mg | 7.922mg | 28% |
| Цинк | 0.93mg | 3.94mg | 27% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.203g | 16.721g | 21% |
| Фосфор | 163mg | 308mg | 21% |
| Магний | 47mg | 110mg | 15% |
| Витамин B12 | 0.33µg | 0µg | 14% |
| Белки | 10.22g | 15.5g | 11% |
| Селен | 0µg | 4.7µg | 9% |
| Витамин B9 | 38µg | 75µg | 9% |
| Витамин B5 | 0.42mg | 0.83mg | 8% |
| Витамин E | 3.17mg | 4.1mg | 6% |
| Железо | 1.39mg | 0.97mg | 5% |
| Натрий | 41mg | 156mg | 5% |
| Кофеин | 18mg | 0mg | 5% |
| Витамин A | 35µg | 0µg | 4% |
| Витамин K | 3.6µg | 0µg | 3% |
| Холин | 47.4mg | 29.4mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.14mg | 0.1mg | 3% |
| Кальций | 110mg | 78mg | 3% |
| Холестерин | 10mg | 0mg | 3% |
| Углеводы | 54.34g | 47.4g | 2% |
| Калорийность | 538kcal | 522kcal | 1% |
| Клетчатка | 3.8g | 4.1g | 1% |
| Витамин C | 0.9mg | 0mg | 1% |
| Жиры | 33.21g | 33.7g | 1% |
| Чистые углеводы | 50.54g | 43.3g | N/A |
| Калий | 394mg | 407mg | 0% |
| Сахар | 47.22g | 42.22g | N/A |
| Витамин B2 | 0.14mg | 0.14mg | 0% |
| Триптофан | 0.149mg | 0% | |
| Треонин | 0.52mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.534mg | 0% | |
| Лейцин | 0.986mg | 0% | |
| Лизин | 0.545mg | 0% | |
| Метионин | 0.185mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.787mg | 0% | |
| Валин | 0.638mg | 0% | |
| Гистидин | 0.385mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
27%
2748%
Итоговая оценка минералов
31%
88%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Mr. Goodbar содержит меньше вещества Натрий (Разница - 115mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Mr. Goodbar ниже (Разница - 51)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Candy bar содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 10mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Candy bar содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Candy bar содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.452g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Candy bar более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах