Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Mr. Goodbar и Нектар агавы

Сравнить

Инфографика

Mr. Goodbar vs Нектар агавы infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 34% 33% 35% 52% 57% 25% 70% 5.3% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.3% 0.35% 3.4% 3% 0.27% 0.43% 0.52% 0.65% 9.3%
Содержит больше МагнийМагний +4600%
Содержит больше КальцийКальций +10900%
Содержит больше КалийКалий +9750%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1444.4%
Содержит больше МедьМедь +1788.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +9200%
Содержит больше ФосфорФосфор +16200%
Содержит меньше НатрийНатрий -90.2%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3% 12% 63% 0% 35% 32% 65% 25% 16% 41% 9% 29% 26%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 57% 2.7% 20% 0% 31% 38% 13% 0% 54% 0% 56% 23% 7.3%
Содержит больше Витамин AВитамин A +337.5%
Содержит больше Витамин EВитамин E +223.5%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +14.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +399.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +26.7%
Содержит больше ХолинХолин +256.4%
Содержит больше Витамин CВитамин C +1788.9%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +17.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +234.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +525%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Mr. Goodbar Нектар агавы DV% diff.
Фруктоза 55.6g 70%
Насыщенные жиры 14.13g 0g 64%
Жиры 33.21g 0.45g 50%
Полиненасыщенные жиры 4.366g 0g 29%
Фосфор 163mg 1mg 23%
Мононенасыщенные жиры 8.203g 0g 21%
Белки 10.22g 0.09g 20%
Витамин C 0.9mg 17mg 18%
Медь 0.17mg 0.009mg 18%
Витамин B3 3.44mg 0.689mg 17%
Витамин K 3.6µg 22.5µg 16%
Железо 1.39mg 0.09mg 16%
Витамин E 3.17mg 0.98mg 15%
Витамин B12 0.33µg 0µg 14%
Клетчатка 3.8g 0.2g 14%
Витамин B6 0.07mg 0.234mg 13%
Калий 394mg 4mg 11%
Кальций 110mg 1mg 11%
Магний 47mg 1mg 11%
Калорийность 538kcal 310kcal 11%
Цинк 0.93mg 0.01mg 8%
Витамин B5 0.42mg 8%
Углеводы 54.34g 76.37g 7%
Холин 47.4mg 13.3mg 6%
Кофеин 18mg 0mg 5%
Селен 0µg 1.7µg 3%
Холестерин 10mg 0mg 3%
Витамин A 35µg 8µg 3%
Витамин B2 0.14mg 0.165mg 2%
Витамин B1 0.14mg 0.122mg 2%
Витамин B9 38µg 30µg 2%
Натрий 41mg 4mg 2%
Чистые углеводы 50.54g 76.17g N/A
Сахар 47.22g 68.03g N/A
Марганец 0mg 0.005mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 33% 54% 2%
Белки: 10.22 г
Жиры: 33.21 г
Углеводы: 54.34 г
Вода: 0.45 г
Другое: 1.78 г
76% 23%
Белки: 0.09 г
Жиры: 0.45 г
Углеводы: 76.37 г
Вода: 22.94 г
Другое: 0.15 г
Содержит больше БелкиБелки +11255.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +7280%
Содержит больше ДругоеДругое +1086.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +40.5%
Содержит больше ВодаВода +4997.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Mr. Goodbar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168760/nutrients
  2. Нектар агавы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170277/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.