Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Mr. Goodbar и Нуга

Сравнить

Инфографика

Mr. Goodbar vs Нуга infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +243.8%
Содержит больше Железо +135.6%
Содержит больше Магний +46.9%
Содержит больше Фосфор +196.4%
Содержит больше Калий +275.2%
Содержит больше Цинк +121.4%
Содержит больше Медь +26.9%
Содержит меньше Натрий -19.5%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +∞%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 33% 53% 34% 70% 35% 6% 26% 57% 0% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 10% 23% 23% 24% 10% 5% 12% 45% 40% 15%
Содержит больше Кальций +243.8%
Содержит больше Железо +135.6%
Содержит больше Магний +46.9%
Содержит больше Фосфор +196.4%
Содержит больше Калий +275.2%
Содержит больше Цинк +121.4%
Содержит больше Медь +26.9%
Содержит меньше Натрий -19.5%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +12400%
Содержит больше Витамин E +14.4%
Содержит больше Витамин C +200%
Содержит больше Витамин B1 +976.9%
Содержит больше Витамин B3 +619.7%
Содержит больше Витамин B5 +600%
Содержит больше Витамин B6 +250%
Содержит больше Витамин B9, общий +660%
Содержит больше Витамин B12 +3200%
Содержит больше Витамин K +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.148
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 8% 64% 0% 3% 35% 33% 65% 26% 17% 29% 42% 10%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 56% 0% 1% 4% 35% 9% 4% 5% 4% 2% 0%
Содержит больше Витамин A +12400%
Содержит больше Витамин E +14.4%
Содержит больше Витамин C +200%
Содержит больше Витамин B1 +976.9%
Содержит больше Витамин B3 +619.7%
Содержит больше Витамин B5 +600%
Содержит больше Витамин B6 +250%
Содержит больше Витамин B9, общий +660%
Содержит больше Витамин B12 +3200%
Содержит больше Витамин K +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.148

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +206.9%
Содержит больше Жиры +1888.6%
Содержит больше Другое +287%
Содержит больше Углеводы +70%
Содержит больше Вода +377.8%
10% 33% 54% 2%
Белки: 10.22 г
Жиры: 33.21 г
Углеводы: 54.34 г
Вода: 0.45 г
Другое: 1.78 г
3% 2% 92% 2%
Белки: 3.33 г
Жиры: 1.67 г
Углеводы: 92.39 г
Вода: 2.15 г
Другое: 0.46 г
Содержит больше Белки +206.9%
Содержит больше Жиры +1888.6%
Содержит больше Другое +287%
Содержит больше Углеводы +70%
Содержит больше Вода +377.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +∞%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +∞%
Содержит меньше Насыщенные жиры -88.2%
53% 31% 16%
Насыщенные жиры: 14.13 г
Мононенасыщенные жиры: 8.203 г
Полиненасыщенные жиры: 4.366 г
100%
Насыщенные жиры: 1.667 г
Мононенасыщенные жиры: 0 г
Полиненасыщенные жиры: 0 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +∞%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +∞%
Содержит меньше Насыщенные жиры -88.2%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Mr. Goodbar Нуга
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Mr. Goodbar Нуга Мнение
50.54g 89.09g Нуга
Белки 10.22g 3.33g Mr. Goodbar
Жиры 33.21g 1.67g Mr. Goodbar
Углеводы 54.34g 92.39g Нуга
Калорийность 538kcal 398kcal Mr. Goodbar
Сахар 47.22g 44.97g Нуга
Клетчатка 3.8g 3.3g Mr. Goodbar
Кальций 110mg 32mg Mr. Goodbar
Железо 1.39mg 0.59mg Mr. Goodbar
Магний 47mg 32mg Mr. Goodbar
Фосфор 163mg 55mg Mr. Goodbar
Калий 394mg 105mg Mr. Goodbar
Натрий 41mg 33mg Нуга
Цинк 0.93mg 0.42mg Mr. Goodbar
Медь 0.17mg 0.134mg Mr. Goodbar
Марганец 0mg 0.304mg Нуга
Селен 0µg 2.6µg Нуга
Витамин A 125IU 1IU Mr. Goodbar
Витамин A, RAE 35µg 0µg Mr. Goodbar
Витамин E 3.17mg 2.77mg Mr. Goodbar
Витамин C 0.9mg 0.3mg Mr. Goodbar
Витамин B1 0.14mg 0.013mg Mr. Goodbar
Витамин B2 0.14mg 0.148mg Нуга
Витамин B3 3.44mg 0.478mg Mr. Goodbar
Витамин B5 0.42mg 0.06mg Mr. Goodbar
Витамин B6 0.07mg 0.02mg Mr. Goodbar
Витамин B9, общий 38µg 5µg Mr. Goodbar
Витамин B12 0.33µg 0.01µg Mr. Goodbar
Витамин K 3.6µg 0µg Mr. Goodbar
Холестерин 10mg 0mg Нуга
Насыщенные жиры 14.13g 1.667g Нуга
Мононенасыщенные жиры 8.203g 0g Mr. Goodbar
Полиненасыщенные жиры 4.366g 0g Mr. Goodbar

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Mr. Goodbar Нуга
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
27%
Mr. Goodbar
10%
Нуга
Итоговая оценка минералов
31%
Mr. Goodbar
20%
Нуга

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Нуга
Нуга содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.25g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Нуга
Нуга содержит меньше вещества Натрий (Разница - 8mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Нуга
Нуга содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 10mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Нуга
Нуга содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 12.463g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Mr. Goodbar
Гликемический индекс продукта Mr. Goodbar ниже (Разница - 32)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Mr. Goodbar
Mr. Goodbar дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Mr. Goodbar
Продукт Mr. Goodbar более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Mr. Goodbar
Продукт Mr. Goodbar более богат микроэлементом витамины

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Mr. Goodbar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168760/nutrients
  2. Нуга - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169060/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.