Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Mr. Goodbar и Нуга

Сравнить

Инфографика

Mr. Goodbar vs Нуга infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 34% 33% 35% 52% 57% 25% 70% 5.3% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 23% 9.6% 9.3% 22% 45% 11% 24% 4.3% 40% 14%
Содержит больше МагнийМагний +46.9%
Содержит больше КальцийКальций +243.8%
Содержит больше КалийКалий +275.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +135.6%
Содержит больше МедьМедь +26.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +121.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +196.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -19.5%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3% 12% 63% 0% 35% 32% 65% 25% 16% 41% 9% 29% 26%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 0% 55% 0% 3.3% 34% 9% 3.6% 4.6% 1.3% 0% 3.8% 2.8%
Содержит больше Витамин CВитамин C +200%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +14.4%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +976.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +619.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +600%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +250%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +3200%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +660%
Содержит больше ХолинХолин +829.4%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.148mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Mr. Goodbar Нуга DV% diff.
Насыщенные жиры 14.13g 1.667g 57%
Жиры 33.21g 1.67g 49%
Полиненасыщенные жиры 4.366g 0g 29%
Мононенасыщенные жиры 8.203g 0g 21%
Витамин B3 3.44mg 0.478mg 19%
Фосфор 163mg 55mg 15%
Белки 10.22g 3.33g 14%
Углеводы 54.34g 92.39g 13%
Марганец 0mg 0.304mg 13%
Витамин B12 0.33µg 0.01µg 13%
Витамин B1 0.14mg 0.013mg 11%
Железо 1.39mg 0.59mg 10%
Калий 394mg 105mg 9%
Холин 47.4mg 5.1mg 8%
Кальций 110mg 32mg 8%
Витамин B9 38µg 5µg 8%
Калорийность 538kcal 398kcal 7%
Витамин B5 0.42mg 0.06mg 7%
Селен 0µg 2.6µg 5%
Кофеин 18mg 0mg 5%
Цинк 0.93mg 0.42mg 5%
Медь 0.17mg 0.134mg 4%
Витамин B6 0.07mg 0.02mg 4%
Магний 47mg 32mg 4%
Витамин A 35µg 0µg 4%
Витамин E 3.17mg 2.77mg 3%
Витамин K 3.6µg 0µg 3%
Холестерин 10mg 0mg 3%
Клетчатка 3.8g 3.3g 2%
Витамин B2 0.14mg 0.148mg 1%
Витамин C 0.9mg 0.3mg 1%
Чистые углеводы 50.54g 89.09g N/A
Сахар 47.22g 44.97g N/A
Натрий 41mg 33mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 33% 54% 2%
Белки: 10.22 г
Жиры: 33.21 г
Углеводы: 54.34 г
Вода: 0.45 г
Другое: 1.78 г
3% 2% 92% 2%
Белки: 3.33 г
Жиры: 1.67 г
Углеводы: 92.39 г
Вода: 2.15 г
Другое: 0.46 г
Содержит больше БелкиБелки +206.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +1888.6%
Содержит больше ДругоеДругое +287%
Содержит больше УглеводыУглеводы +70%
Содержит больше ВодаВода +377.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
53% 31% 16%
Насыщенные жиры: Насыщ. 14.13 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.203 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.366 г
100%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.667 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +∞%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +∞%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -88.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Mr. Goodbar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168760/nutrients
  2. Нуга - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169060/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.