Сравнить продукты Mr. Goodbar и Сердцевина пальмы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+511.1%
Содержит
больше
Магний
+370%
Содержит
больше
Фосфор
+16.4%
Содержит
больше
Железо
+21.6%
Содержит
больше
Калий
+358.4%
Содержит
меньше
Натрий
-65.9%
Содержит
больше
Цинк
+301.1%
Содержит
больше
Медь
+278.8%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
больше
Кальций
+511.1%
Содержит
больше
Магний
+370%
Содержит
больше
Фосфор
+16.4%
Содержит
больше
Железо
+21.6%
Содержит
больше
Калий
+358.4%
Содержит
меньше
Натрий
-65.9%
Содержит
больше
Цинк
+301.1%
Содержит
больше
Медь
+278.8%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+83.8%
Содержит
больше
Витамин E
+534%
Содержит
больше
Витамин B1
+180%
Содержит
больше
Витамин B3
+282.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+58.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+788.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+28.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+1057.1%
Содержит
больше
Витамин A
+83.8%
Содержит
больше
Витамин E
+534%
Содержит
больше
Витамин B1
+180%
Содержит
больше
Витамин B3
+282.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+58.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+788.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+28.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+1057.1%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+278.5%
Содержит
больше
Жиры
+16505%
Содержит
больше
Углеводы
+112.2%
Содержит
больше
Вода
+15344.4%
Содержит
больше
Другое
+11.8%
Белки:
10.22 г
Жиры:
33.21 г
Углеводы:
54.34 г
Вода:
0.45 г
Другое:
1.78 г
Белки:
2.7 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
25.61 г
Вода:
69.5 г
Другое:
1.99 г
Содержит
больше
Белки
+278.5%
Содержит
больше
Жиры
+16505%
Содержит
больше
Углеводы
+112.2%
Содержит
больше
Вода
+15344.4%
Содержит
больше
Другое
+11.8%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+163960%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+4805.6%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.7%
Насыщенные жиры:
14.13 г
Мононенасыщенные жиры:
8.203 г
Полиненасыщенные жиры:
4.366 г
Насыщенные жиры:
0.046 г
Мононенасыщенные жиры:
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
0.089 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+163960%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+4805.6%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 50.54g | 24.11g |
|
|
| Белки | 10.22g | 2.7g |
|
| Жиры | 33.21g | 0.2g |
|
| Углеводы | 54.34g | 25.61g |
|
| Калорийность | 538kcal | 115kcal |
|
| Сахар | 47.22g | 17.16g |
|
| Клетчатка | 3.8g | 1.5g |
|
| Кальций | 110mg | 18mg |
|
| Железо | 1.39mg | 1.69mg |
|
| Магний | 47mg | 10mg |
|
| Фосфор | 163mg | 140mg |
|
| Калий | 394mg | 1806mg |
|
| Натрий | 41mg | 14mg |
|
| Цинк | 0.93mg | 3.73mg |
|
| Медь | 0.17mg | 0.644mg |
|
| Селен | 0µg | 0.7µg |
|
| Витамин A | 125IU | 68IU |
|
| Витамин A, RAE | 35µg | 3µg |
|
| Витамин E | 3.17mg | 0.5mg |
|
| Витамин C | 0.9mg | 8mg |
|
| Витамин B1 | 0.14mg | 0.05mg |
|
| Витамин B2 | 0.14mg | 0.18mg |
|
| Витамин B3 | 3.44mg | 0.9mg |
|
| Витамин B5 | 0.42mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.07mg | 0.81mg |
|
| Витамин B9, общий | 38µg | 24µg |
|
| Витамин B12 | 0.33µg | 0µg |
|
| Витамин K | 3.6µg | 0µg |
|
| Холестерин | 10mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 14.13g | 0.046g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 8.203g | 0.005g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 4.366g | 0.089g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
27%
26%
Итоговая оценка минералов
31%
62%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сердцевина пальмы содержит меньше вещества Сахар (Разница - 30.06g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сердцевина пальмы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 27mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сердцевина пальмы содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 10mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Сердцевина пальмы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 14.084g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Mr. Goodbar ниже (Разница - 32)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Mr. Goodbar более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах