Сравнить продукты Mung beans и Спагетти
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +166.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +285.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +504.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +180% |
| Содержит больше МедьМедь | +56% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +64.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +70.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
| Содержит больше СеленСелен | +956% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +150% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +720% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +205% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +44.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +266.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +36.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2171.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +359.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 2.5µg | 26.4µg | 43% |
| Витамин B9 | 159µg | 7µg | 38% |
| Клетчатка | 7.6g | 1.8g | 23% |
| Витамин B1 | 0.164mg | 0.02mg | 12% |
| Крахмал | 26.01g | 11% | |
| Железо | 1.4mg | 0.5mg | 11% |
| Магний | 48mg | 18mg | 7% |
| Калий | 266mg | 44mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.41mg | 0.112mg | 6% |
| Медь | 0.156mg | 0.1mg | 6% |
| Фосфор | 99mg | 58mg | 6% |
| Холин | 29.4mg | 6.4mg | 4% |
| Углеводы | 19.15g | 30.86g | 4% |
| Витамин B2 | 0.061mg | 0.02mg | 3% |
| Калорийность | 105kcal | 158kcal | 3% |
| Цинк | 0.84mg | 0.51mg | 3% |
| Белки | 7.02g | 5.8g | 2% |
| Кальций | 27mg | 7mg | 2% |
| Витамин K | 2.7µg | 0µg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.128g | 0.326g | 1% |
| Витамин E | 0.15mg | 0.06mg | 1% |
| Марганец | 0.298mg | 0.322mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.577mg | 0.4mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.067mg | 0.049mg | 1% |
| Витамин C | 1mg | 0mg | 1% |
| Жиры | 0.38g | 0.93g | 1% |
| Чистые углеводы | 11.55g | 29.06g | N/A |
| Сахар | 2g | 0.56g | N/A |
| Натрий | 2mg | 1mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.116g | 0.176g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.054g | 0.131g | 0% |
| Триптофан | 0.076mg | 0.083mg | 0% |
| Треонин | 0.23mg | 0.206mg | 0% |
| Изолейцин | 0.297mg | 0.228mg | 0% |
| Лейцин | 0.544mg | 0.44mg | 0% |
| Лизин | 0.49mg | 0.133mg | 0% |
| Метионин | 0.084mg | 0.065mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.425mg | 0.297mg | 0% |
| Валин | 0.364mg | 0.262mg | 0% |
| Гистидин | 0.205mg | 0.132mg | 0% |
| Фруктоза | 0.03g | 0% | |
| 0.024g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.02 г
Жиры:
0.38 г
Углеводы:
19.15 г
Вода:
72.66 г
Другое:
0.79 г
Белки:
5.8 г
Жиры:
0.93 г
Углеводы:
30.86 г
Вода:
62.13 г
Другое:
0.28 г
| Содержит больше БелкиБелки | +21% |
| Содержит больше ВодаВода | +16.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +182.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +144.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +61.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.116 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.054 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.128 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.176 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.131 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.326 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -34.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +142.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +154.7% |
