Сравнить продукты Murray Vanilla Wafers и Multigrain bread
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +197.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +488.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +72.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +62% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +25.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +69% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 2.201mg | 96% | |
| Селен | 35.8µg | 65% | |
| Медь | 0.307mg | 34% | |
| Железо | 2.72mg | 34% | |
| Полиненасыщенные жиры | 6.6g | 2.035g | 30% |
| Фосфор | 42mg | 247mg | 29% |
| Клетчатка | 1.4g | 8.1g | 27% |
| Насыщенные жиры | 5.7g | 0.948g | 22% |
| Витамин B6 | 0.286mg | 22% | |
| Белки | 4g | 14.52g | 21% |
| Магний | 85mg | 20% | |
| Жиры | 17.4g | 4.6g | 20% |
| Цинк | 1.85mg | 17% | |
| Витамин B1 | 0.42mg | 0.243mg | 15% |
| Кальций | 111mg | 11% | |
| Витамин B3 | 2.6mg | 4.394mg | 11% |
| Углеводы | 72.9g | 47.11g | 9% |
| Калорийность | 461kcal | 288kcal | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.9g | 0.826g | 8% |
| Витамин B5 | 0.365mg | 7% | |
| Витамин B2 | 0.23mg | 0.142mg | 7% |
| Холин | 28.8mg | 5% | |
| Витамин B9 | 88µg | 70µg | 5% |
| Калий | 84mg | 250mg | 5% |
| Витамин E | 0.4mg | 3% | |
| Фруктоза | 2.67g | 3% | |
| Витамин K | 1.5µg | 1% | |
| Натрий | 401mg | 414mg | 1% |
| Витамин C | 0.1mg | 0% | |
| Чистые углеводы | 71.5g | 39.01g | N/A |
| Холестерин | 1mg | 0mg | 0% |
| Сахар | 31.5g | 6.94g | N/A |
| Транс-жиры | 0.25g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.135mg | 0% | |
| Треонин | 0.294mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.351mg | 0% | |
| Лейцин | 0.604mg | 0% | |
| Лизин | 0.314mg | 0% | |
| Метионин | 0.15mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.421mg | 0% | |
| Валин | 0.432mg | 0% | |
| Гистидин | 0.215mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4 г
Жиры:
17.4 г
Углеводы:
72.9 г
Вода:
4.1 г
Другое:
1.6 г
Белки:
14.52 г
Жиры:
4.6 г
Углеводы:
47.11 г
Вода:
31.46 г
Другое:
2.31 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +278.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +54.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +263% |
| Содержит больше ВодаВода | +667.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +44.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.7 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.9 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
6.6 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.948 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.826 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.035 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +372.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +224.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83.4% |
