Сравнить продукты Murray Vanilla Wafers и Крим Крекер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -65.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +53.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +133.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +40.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +95.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +69.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 7.38mg | 92% | |
| Марганец | 0.778mg | 34% | |
| Натрий | 401mg | 1148mg | 32% |
| Полиненасыщенные жиры | 6.6g | 2.45g | 28% |
| Крахмал | 51.87g | 21% | |
| Витамин B12 | 0.46µg | 19% | |
| Селен | 9.5µg | 17% | |
| Мононенасыщенные жиры | 3.9g | 10.625g | 17% |
| Витамин B3 | 2.6mg | 5.08mg | 16% |
| Витамин B9 | 88µg | 149µg | 15% |
| Витамин K | 17.9µg | 15% | |
| Медь | 0.111mg | 12% | |
| Витамин E | 1.59mg | 11% | |
| Витамин B1 | 0.42mg | 0.298mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.462mg | 9% | |
| Фосфор | 42mg | 98mg | 8% |
| Белки | 4g | 7.01g | 6% |
| Магний | 25mg | 6% | |
| Цинк | 0.66mg | 6% | |
| Жиры | 17.4g | 20.37g | 5% |
| Витамин B6 | 0.065mg | 5% | |
| Клетчатка | 1.4g | 2.4g | 4% |
| Кальций | 26mg | 3% | |
| Углеводы | 72.9g | 64.55g | 3% |
| Насыщенные жиры | 5.7g | 5.362g | 2% |
| Фруктоза | 0.95g | 1% | |
| Калорийность | 461kcal | 484kcal | 1% |
| Витамин B2 | 0.23mg | 0.24mg | 1% |
| Калий | 84mg | 129mg | 1% |
| Чистые углеводы | 71.5g | 62.15g | N/A |
| Холестерин | 1mg | 0% | |
| Сахар | 31.5g | 9.37g | N/A |
| Транс-жиры | 0.25g | 3.969g | N/A |
| 0.045g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.542g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4 г
Жиры:
17.4 г
Углеводы:
72.9 г
Вода:
4.1 г
Другое:
1.6 г
Белки:
7.01 г
Жиры:
20.37 г
Углеводы:
64.55 г
Вода:
4.45 г
Другое:
3.62 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +12.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +75.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +17.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +126.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~4.45g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.7 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.9 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
6.6 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.362 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.625 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.45 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +169.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +172.4% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~5.362g
