Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Mushroom gravy и Tomato bisque

Сравнить

Инфографика

Mushroom gravy vs Tomato bisque infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 2.1% 9.4% 25% 33% 19% 6.4% 74% 39% 10%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 9.3% 29% 24% 33% 13% 20% 91% 26% 0%
Содержит больше ЦинкЦинк +52.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -18.3%
Содержит больше МарганецМарганец +50%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше МагнийМагний +250%
Содержит больше КальцийКальций +342.9%
Содержит больше КалийКалий +206.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +213.3%
Одинаковое количество вещества Железо ~0.64mg
Одинаковое количество вещества Медь ~0.1mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 8.3% 15% 13% 66% 4.6% 0% 0% 9% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 15% 11% 0% 0% 13% 13% 17% 6% 16% 0% 0% 9% 0%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +14.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1000%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +54.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +33.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +250%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~12µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Mushroom gravy Tomato bisque DV% diff.
Витамин B5 1.1mg 0.1mg 20%
Калий 106mg 325mg 6%
Натрий 570mg 698mg 6%
Фосфор 15mg 47mg 5%
Витамин C 0mg 4.6mg 5%
Витамин B6 0.02mg 0.07mg 4%
Углеводы 5.47g 18.47g 4%
Марганец 0.3mg 0.2mg 4%
Витамин A 0µg 32µg 4%
Селен 1.9µg 3%
Мононенасыщенные жиры 1.17g 0.53g 2%
Витамин B1 0.033mg 0.051mg 2%
Калорийность 50kcal 96kcal 2%
Цинк 0.7mg 0.46mg 2%
Клетчатка 0.4g 0.8g 2%
Кальций 7mg 31mg 2%
Полиненасыщенные жиры 1.02g 0.87g 1%
Белки 1.26g 1.76g 1%
Магний 2mg 7mg 1%
Витамин B2 0.063mg 0.055mg 1%
Витамин B3 0.671mg 0.894mg 1%
Холестерин 0mg 4mg 1%
Жиры 2.71g 1.95g 1%
Чистые углеводы 5.07g 17.67g N/A
Железо 0.66mg 0.64mg 0%
Медь 0.1mg 0.1mg 0%
Витамин B9 12µg 12µg 0%
Насыщенные жиры 0.4g 0.42g 0%
Триптофан 0.018mg 0%
Треонин 0.052mg 0%
Изолейцин 0.06mg 0%
Лейцин 0.098mg 0%
Лизин 0.07mg 0%
Метионин 0.023mg 0%
Фенилаланин 0.06mg 0%
Валин 0.068mg 0%
Гистидин 0.034mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 5% 89%
Белки: 1.26 г
Жиры: 2.71 г
Углеводы: 5.47 г
Вода: 89 г
Другое: 1.56 г
2% 2% 18% 75% 3%
Белки: 1.76 г
Жиры: 1.95 г
Углеводы: 18.47 г
Вода: 75.32 г
Другое: 2.5 г
Содержит больше ЖирыЖиры +39%
Содержит больше ВодаВода +18.2%
Содержит больше БелкиБелки +39.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +237.7%
Содержит больше ДругоеДругое +60.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
15% 45% 39%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.4 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.17 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.02 г
23% 29% 48%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.42 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.53 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.87 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +120.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +17.2%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ~0.42g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Mushroom gravy - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171170/nutrients
  2. Tomato bisque - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172881/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.