Сравнить продукты Mандарин и Картофельные чипсы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +54.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75% |
| Содержит больше МагнийМагний | +458.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +668.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +986.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +628.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1457.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +725% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1028.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +8000% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +16.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +4455% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +187.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +447.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +917.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +86.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +746.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +181.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +267.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.81 г
Жиры:
0.31 г
Углеводы:
13.34 г
Вода:
85.17 г
Другое:
0.37 г
Белки:
7 г
Жиры:
34.6 г
Углеводы:
52.9 г
Вода:
1.9 г
Другое:
3.6 г
| Содержит больше ВодаВода | +4382.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +764.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +11061.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +296.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +873% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.039 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.06 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.065 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.96 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.84 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.17 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +16300% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +18623.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.065g | 12.17g | 81% |
| Витамин E | 0.2mg | 9.11mg | 59% |
| Жиры | 0.31g | 34.6g | 53% |
| Насыщенные жиры | 0.039g | 10.96g | 50% |
| Витамин B6 | 0.078mg | 0.66mg | 45% |
| Калий | 166mg | 1275mg | 33% |
| Медь | 0.042mg | 0.306mg | 29% |
| Калорийность | 53kcal | 536kcal | 24% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.06g | 9.84g | 24% |
| Витамин B3 | 0.376mg | 3.827mg | 22% |
| Гистидин | 0.011mg | 153mg | 22% |
| Фосфор | 20mg | 165mg | 21% |
| Железо | 0.15mg | 1.63mg | 19% |
| Витамин K | 0µg | 22.1µg | 18% |
| Марганец | 0.039mg | 0.44mg | 17% |
| Селен | 0.1µg | 8.1µg | 15% |
| Магний | 12mg | 67mg | 13% |
| Углеводы | 13.34g | 52.9g | 13% |
| Витамин B2 | 0.036mg | 0.197mg | 12% |
| Клетчатка | 1.8g | 4.8g | 12% |
| Белки | 0.81g | 7g | 12% |
| Витамин B1 | 0.058mg | 0.167mg | 9% |
| Цинк | 0.07mg | 1.09mg | 9% |
| Витамин B9 | 16µg | 45µg | 7% |
| Витамин C | 26.7mg | 31.1mg | 5% |
| Холин | 10.2mg | 37.5mg | 5% |
| Витамин A | 34µg | 0µg | 4% |
| Витамин B5 | 0.216mg | 0.402mg | 4% |
| Фруктоза | 2.4g | 3% | |
| Кальций | 37mg | 24mg | 1% |
| Чистые углеводы | 11.54g | 48.1g | N/A |
| Сахар | 10.58g | 0.22g | N/A |
| Натрий | 2mg | 8mg | 0% |
| Триптофан | 0.002mg | 0.108mg | 0% |
| Треонин | 0.016mg | 0.253mg | 0% |
| Изолейцин | 0.017mg | 0.283mg | 0% |
| Лейцин | 0.028mg | 0.419mg | 0% |
| Лизин | 0.032mg | 0.424mg | 0% |
| Метионин | 0.002mg | 0.11mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.018mg | 0.31mg | 0% |
| Валин | 0.021mg | 0.392mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
56%
Итоговая оценка минералов
7%
53%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Картофельные чипсы более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Картофельные чипсы содержит меньше вещества Сахар (Разница - 10.36g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Картофельные чипсы более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Mандарин содержит меньше вещества Натрий (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Mандарин содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.921g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Mандарин ниже (Разница - 9)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Mандарин дешевле (Разница - $1.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)