Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Mандарин и Тоффи (конфеты)

Сравнить

Инфографика

Mандарин vs Тоффи (конфеты) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 11% 15% 5.6% 14% 1.9% 8.6% 0.26% 5.1% 0.55%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 2.4% 0.26% 0.38% 0% 5.7% 0.43% 6.8% 0% 3.8%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +362.5%
Содержит больше КалийКалий +5433.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1400%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ФосфорФосфор +1900%
Содержит меньше НатрийНатрий -96.2%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +200%
Содержит больше СеленСелен +600%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 89% 11% 4% 0% 15% 8.3% 7.1% 13% 18% 0% 0% 12% 5.6%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 9% 1.8% 0% 7% 2.8% 0.04% 0.24% 0% 1.3% 0.75% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +25.9%
Содержит больше Витамин EВитамин E +122.2%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +107.1%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +200%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +18700%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +5300%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Mандарин Тоффи (конфеты) DV% diff.
Витамин C 26.7mg 0mg 30%
Углеводы 13.34g 91.56g 26%
Калорийность 53kcal 397kcal 17%
Насыщенные жиры 0.039g 2.049g 9%
Клетчатка 1.8g 0g 7%
Витамин B6 0.078mg 0mg 6%
Жиры 0.31g 3.33g 5%
Медь 0.042mg 0mg 5%
Калий 166mg 3mg 5%
Витамин B5 0.216mg 0.004mg 4%
Витамин B9 16µg 0µg 4%
Холестерин 0mg 9mg 3%
Магний 12mg 0mg 3%
Кальций 37mg 8mg 3%
Витамин B1 0.058mg 0.028mg 3%
Фруктоза 2.4g 3%
Фосфор 20mg 1mg 3%
Белки 0.81g 0.03g 2%
Мононенасыщенные жиры 0.06g 0.838g 2%
Холин 10.2mg 2%
Витамин B2 0.036mg 0.012mg 2%
Витамин B3 0.376mg 0.002mg 2%
Железо 0.15mg 0.01mg 2%
Натрий 2mg 52mg 2%
Марганец 0.039mg 0mg 2%
Селен 0.1µg 0.7µg 1%
Витамин E 0.2mg 0.09mg 1%
Витамин A 34µg 27µg 1%
Цинк 0.07mg 0.21mg 1%
Чистые углеводы 11.54g 91.56g N/A
Сахар 10.58g 68.48g N/A
Витамин B12 0µg 0.01µg 0%
Витамин K 0µg 0.3µg 0%
Транс-жиры 0g 0.131g N/A
Полиненасыщенные жиры 0.065g 0.121g 0%
Триптофан 0.002mg 0%
Треонин 0.016mg 0%
Изолейцин 0.017mg 0%
Лейцин 0.028mg 0%
Лизин 0.032mg 0%
Метионин 0.002mg 0%
Фенилаланин 0.018mg 0%
Валин 0.021mg 0%
Гистидин 0.011mg 0%
0.013g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.086g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
13% 85%
Белки: 0.81 г
Жиры: 0.31 г
Углеводы: 13.34 г
Вода: 85.17 г
Другое: 0.37 г
3% 92% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.33 г
Углеводы: 91.56 г
Вода: 4.85 г
Другое: 0.23 г
Содержит больше БелкиБелки +2600%
Содержит больше ВодаВода +1656.1%
Содержит больше ДругоеДругое +60.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +974.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы +586.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
24% 37% 40%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.039 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.06 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.065 г
68% 28% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.049 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.838 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.121 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -98.1%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1296.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +86.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Mандарин - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169105/nutrients
  2. Тоффи (конфеты) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169670/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.