Мандарин или хлебопекарные дрожжи - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +94.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +233.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +262% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2066.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +252.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +14142.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1580% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +412.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +8000% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +26600% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3141.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +3038.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3171.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2168.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +451.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4806.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +213.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 16µg | 785µg | 192% |
| Витамин B1 | 0.058mg | 1.88mg | 152% |
| Витамин B5 | 0.216mg | 4.9mg | 94% |
| Цинк | 0.07mg | 9.97mg | 90% |
| Витамин B2 | 0.036mg | 1.13mg | 84% |
| Витамин B3 | 0.376mg | 12.3mg | 75% |
| Фосфор | 20mg | 336mg | 45% |
| Железо | 0.15mg | 3.25mg | 39% |
| Витамин C | 26.7mg | 0.1mg | 30% |
| Витамин B6 | 0.078mg | 0.43mg | 27% |
| Клетчатка | 1.8g | 8.1g | 25% |
| Селен | 0.1µg | 8.1µg | 15% |
| Белки | 0.81g | 8.4g | 15% |
| Калий | 166mg | 601mg | 13% |
| Медь | 0.042mg | 0.148mg | 12% |
| Магний | 12mg | 40mg | 7% |
| Марганец | 0.039mg | 0.2mg | 7% |
| Холин | 10.2mg | 32mg | 4% |
| Витамин A | 34µg | 0µg | 4% |
| Калорийность | 53kcal | 105kcal | 3% |
| Фруктоза | 2.4g | 3% | |
| Жиры | 0.31g | 1.9g | 2% |
| Кальций | 37mg | 19mg | 2% |
| Углеводы | 13.34g | 18.1g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.06g | 1.047g | 2% |
| Натрий | 2mg | 30mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.039g | 0.243g | 1% |
| Витамин E | 0.2mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 11.54g | 10g | N/A |
| Сахар | 10.58g | 0g | N/A |
| Витамин B12 | 0µg | 0.01µg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.065g | 0.004g | 0% |
| Триптофан | 0.002mg | 0.106mg | 0% |
| Треонин | 0.016mg | 0.435mg | 0% |
| Изолейцин | 0.017mg | 0.476mg | 0% |
| Лейцин | 0.028mg | 0.668mg | 0% |
| Лизин | 0.032mg | 0.69mg | 0% |
| Метионин | 0.002mg | 0.166mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.018mg | 0.407mg | 0% |
| Валин | 0.021mg | 0.512mg | 0% |
| Гистидин | 0.011mg | 0.217mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.81 г
Жиры:
0.31 г
Углеводы:
13.34 г
Вода:
85.17 г
Другое:
0.37 г
Белки:
8.4 г
Жиры:
1.9 г
Углеводы:
18.1 г
Вода:
69 г
Другое:
2.6 г
| Содержит больше ВодаВода | +23.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +937% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +512.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +35.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +602.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.039 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.06 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.065 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.243 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.047 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.004 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1525% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1645% |
