Сравнить продукты Mандарин и Эндивий (Цикорий салатный)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +25% |
| Содержит больше КальцийКальций | +40.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +89.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +453.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +135.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1028.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +40% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +976.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +310.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +290% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +217.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +120% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +37.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +108.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +316.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +787.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +64.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 0µg | 231µg | 193% |
| Витамин B9 | 16µg | 142µg | 32% |
| Витамин C | 26.7mg | 6.5mg | 22% |
| Марганец | 0.039mg | 0.42mg | 17% |
| Витамин B5 | 0.216mg | 0.9mg | 14% |
| Железо | 0.15mg | 0.83mg | 9% |
| Витамин A | 34µg | 108µg | 8% |
| Цинк | 0.07mg | 0.79mg | 7% |
| Медь | 0.042mg | 0.099mg | 6% |
| Клетчатка | 1.8g | 3.1g | 5% |
| Витамин B6 | 0.078mg | 0.02mg | 4% |
| Калий | 166mg | 314mg | 4% |
| Фруктоза | 2.4g | 3% | |
| Углеводы | 13.34g | 3.35g | 3% |
| Витамин B2 | 0.036mg | 0.075mg | 3% |
| Витамин E | 0.2mg | 0.44mg | 2% |
| Калорийность | 53kcal | 17kcal | 2% |
| Витамин B1 | 0.058mg | 0.08mg | 2% |
| Кальций | 37mg | 52mg | 2% |
| Фосфор | 20mg | 28mg | 1% |
| Холин | 10.2mg | 16.8mg | 1% |
| Магний | 12mg | 15mg | 1% |
| Натрий | 2mg | 22mg | 1% |
| Белки | 0.81g | 1.25g | 1% |
| Жиры | 0.31g | 0.2g | 0% |
| Чистые углеводы | 11.54g | 0.25g | N/A |
| Сахар | 10.58g | 0.25g | N/A |
| Селен | 0.1µg | 0.2µg | 0% |
| Витамин B3 | 0.376mg | 0.4mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.039g | 0.048g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.06g | 0.004g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.065g | 0.087g | 0% |
| Триптофан | 0.002mg | 0.005mg | 0% |
| Треонин | 0.016mg | 0.05mg | 0% |
| Изолейцин | 0.017mg | 0.072mg | 0% |
| Лейцин | 0.028mg | 0.098mg | 0% |
| Лизин | 0.032mg | 0.063mg | 0% |
| Метионин | 0.002mg | 0.014mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.018mg | 0.053mg | 0% |
| Валин | 0.021mg | 0.063mg | 0% |
| Гистидин | 0.011mg | 0.023mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.81 г
Жиры:
0.31 г
Углеводы:
13.34 г
Вода:
85.17 г
Другое:
0.37 г
Белки:
1.25 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3.35 г
Вода:
93.79 г
Другое:
1.41 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +55% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +298.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +54.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +10.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +281.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.039 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.06 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.065 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.048 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.004 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.087 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -18.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1400% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +33.8% |
