Сравнить продукты Mаракуйя и Белый Хлеб
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +26.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +176.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1100% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +125.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +17.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +640% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +44.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +3566.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +14.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +250% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1000% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +86.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +218.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +692.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +92.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0mg | 0.533mg | 44% |
| Селен | 0.6µg | 22µg | 39% |
| Витамин C | 30mg | 0mg | 33% |
| Клетчатка | 10.4g | 2.7g | 31% |
| Железо | 1.6mg | 3.61mg | 25% |
| Витамин B9 | 14µg | 111µg | 24% |
| Марганец | 0.536mg | 23% | |
| Витамин B3 | 1.5mg | 4.78mg | 21% |
| Натрий | 28mg | 490mg | 20% |
| Крахмал | 37.17g | 15% | |
| Белки | 2.2g | 8.85g | 13% |
| Кальций | 12mg | 144mg | 13% |
| Витамин B5 | 0.536mg | 11% | |
| Витамин B2 | 0.13mg | 0.243mg | 9% |
| Углеводы | 23.38g | 49.42g | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.411g | 1.602g | 8% |
| Калорийность | 97kcal | 266kcal | 8% |
| Калий | 348mg | 126mg | 7% |
| Витамин A | 64µg | 0µg | 7% |
| Цинк | 0.1mg | 0.74mg | 6% |
| Фосфор | 68mg | 98mg | 4% |
| Жиры | 0.7g | 3.33g | 4% |
| Фруктоза | 2.43g | 3% | |
| Насыщенные жиры | 0.059g | 0.698g | 3% |
| Медь | 0.086mg | 0.101mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.086g | 0.599g | 1% |
| Холин | 7.6mg | 14.6mg | 1% |
| Витамин E | 0.02mg | 0.22mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.087mg | 1% |
| Магний | 29mg | 23mg | 1% |
| Чистые углеводы | 12.98g | 46.72g | N/A |
| Сахар | 11.2g | 5.67g | N/A |
| Витамин K | 0.7µg | 0.2µg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.027g | N/A |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.166g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.2 г
Жиры:
0.7 г
Углеводы:
23.38 г
Вода:
72.93 г
Другое:
0.79 г
Белки:
8.85 г
Жиры:
3.33 г
Углеводы:
49.42 г
Вода:
36.42 г
Другое:
1.98 г
| Содержит больше ВодаВода | +100.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +302.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +375.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +111.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +150.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.059 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.086 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.411 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.698 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.599 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.602 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +596.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +289.8% |
