Сравнить продукты Mаракуйя и Оладьи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +38.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +166.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +50% |
| Содержит больше КальцийКальций | +58.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +16.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +260% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +44.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +455.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +242.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +16.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +13000% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +22.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +86% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1314.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +134.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.411g | 5.665g | 35% |
| Клетчатка | 10.4g | 2.7g | 31% |
| Витамин C | 30mg | 5.4mg | 27% |
| Жиры | 0.7g | 17.04g | 25% |
| Натрий | 28mg | 566mg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.086g | 7.827g | 19% |
| Витамин E | 0.02mg | 2.62mg | 17% |
| Железо | 1.6mg | 0.6mg | 13% |
| Насыщенные жиры | 0.059g | 2.54g | 11% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.137mg | 11% |
| Крахмал | 25.74g | 11% | |
| Калорийность | 97kcal | 272kcal | 9% |
| Витамин K | 0.7µg | 9.9µg | 8% |
| Витамин B5 | 0.38mg | 8% | |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.186mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.13mg | 0.038mg | 7% |
| Марганец | 0.158mg | 7% | |
| Витамин A | 64µg | 0µg | 7% |
| Фосфор | 68mg | 98mg | 4% |
| Углеводы | 23.38g | 28.88g | 2% |
| Магний | 29mg | 21mg | 2% |
| Цинк | 0.1mg | 0.36mg | 2% |
| Медь | 0.086mg | 0.1mg | 2% |
| Витамин B3 | 1.5mg | 1.838mg | 2% |
| Холин | 7.6mg | 17.8mg | 2% |
| Витамин B9 | 14µg | 12µg | 1% |
| Кальций | 12mg | 19mg | 1% |
| Белки | 2.2g | 2.58g | 1% |
| Чистые углеводы | 12.98g | 26.18g | N/A |
| Калий | 348mg | 355mg | 0% |
| Сахар | 11.2g | 0.56g | N/A |
| Селен | 0.6µg | 0.4µg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.056g | N/A |
| Фруктоза | 0.24g | 0% | |
| 0.441g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.03g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.008g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.131g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +48% |
| Содержит больше БелкиБелки | +17.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2334.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +23.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +182.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +9001.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1278.3% |
