Сравнить продукты Mаракуйя и Паштет
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +123.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +152.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96% |
| Содержит больше КальцийКальций | +483.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +243.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +365.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2750% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +194.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +6833.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1400% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1448.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +361.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +120% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +328.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1458.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +35.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +545.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3900% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +203.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +14272.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +668.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 3.2µg | 133% |
| Витамин A | 64µg | 991µg | 103% |
| Холестерин | 0mg | 255mg | 85% |
| Селен | 0.6µg | 41.6µg | 75% |
| Железо | 1.6mg | 5.5mg | 49% |
| Насыщенные жиры | 0.059g | 9.57g | 43% |
| Клетчатка | 10.4g | 0g | 42% |
| Жиры | 0.7g | 28g | 42% |
| Витамин B2 | 0.13mg | 0.6mg | 36% |
| Медь | 0.086mg | 0.4mg | 35% |
| Витамин C | 30mg | 2mg | 31% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.086g | 12.36g | 31% |
| Натрий | 28mg | 697mg | 29% |
| Цинк | 0.1mg | 2.85mg | 25% |
| Витамин B5 | 1.2mg | 24% | |
| Белки | 2.2g | 14.2g | 24% |
| Фосфор | 68mg | 200mg | 19% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.411g | 3.16g | 18% |
| Витамин B9 | 14µg | 60µg | 12% |
| Калорийность | 97kcal | 319kcal | 11% |
| Витамин B3 | 1.5mg | 3.3mg | 11% |
| Углеводы | 23.38g | 1.5g | 7% |
| Калий | 348mg | 138mg | 6% |
| Кальций | 12mg | 70mg | 6% |
| Марганец | 0.12mg | 5% | |
| Магний | 29mg | 13mg | 4% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.03mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.06mg | 3% |
| Витамин K | 0.7µg | 1% | |
| Холин | 7.6mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 12.98g | 1.5g | N/A |
| Сахар | 11.2g | N/A | |
| Витамин E | 0.02mg | 0% | |
| Триптофан | 0.157mg | 0% | |
| Треонин | 0.568mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.554mg | 0% | |
| Лейцин | 1.05mg | 0% | |
| Лизин | 0.838mg | 0% | |
| Метионин | 0.284mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.582mg | 0% | |
| Валин | 0.768mg | 0% | |
| Гистидин | 0.298mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%
83%
Итоговая оценка минералов
18%
88%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Паштет содержит меньше вещества Сахар (Разница - 11.2g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Паштет дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Паштет более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Mаракуйя содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 255mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Mаракуйя содержит меньше вещества Натрий (Разница - 669mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Mаракуйя содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.511g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Mаракуйя ниже (Разница - 12)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах