Сравнить продукты Mаракуйя и Песочное печенье
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +107.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +295.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +86.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +390% |
| Содержит больше СеленСелен | +933.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +40.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +744.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +12100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +141.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +118.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1471.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +478.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.411g | 8.326g | 53% |
| Жиры | 0.7g | 26.22g | 39% |
| Насыщенные жиры | 0.059g | 8.105g | 37% |
| Клетчатка | 10.4g | 1.3g | 36% |
| Витамин C | 30mg | 0mg | 33% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.353mg | 29% |
| Калорийность | 97kcal | 514kcal | 21% |
| Витамин B9 | 14µg | 81µg | 17% |
| Железо | 1.6mg | 2.98mg | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.086g | 6.708g | 17% |
| Крахмал | 40.47g | 17% | |
| Марганец | 0.393mg | 17% | |
| Витамин E | 0.02mg | 2.44mg | 16% |
| Натрий | 28mg | 353mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.13mg | 0.314mg | 14% |
| Углеводы | 23.38g | 63.78g | 13% |
| Витамин B3 | 1.5mg | 3.275mg | 11% |
| Селен | 0.6µg | 6.2µg | 10% |
| Витамин K | 0.7µg | 11µg | 9% |
| Калий | 348mg | 88mg | 8% |
| Витамин A | 64µg | 0µg | 7% |
| Витамин B5 | 0.321mg | 6% | |
| Белки | 2.2g | 5.37g | 6% |
| Цинк | 0.1mg | 0.49mg | 4% |
| Магний | 29mg | 14mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.071mg | 2% |
| Холин | 7.6mg | 0.9mg | 1% |
| Чистые углеводы | 12.98g | 62.48g | N/A |
| Кальций | 12mg | 13mg | 0% |
| Сахар | 11.2g | 21.65g | N/A |
| Медь | 0.086mg | 0.09mg | 0% |
| Фосфор | 68mg | 66mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.714g | N/A |
| Фруктоза | 0.3g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.885g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.002g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.033g | N/A | |
| 0.005g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.006g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 7.253g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.2 г
Жиры:
0.7 г
Углеводы:
23.38 г
Вода:
72.93 г
Другое:
0.79 г
Белки:
5.37 г
Жиры:
26.22 г
Углеводы:
63.78 г
Вода:
3.6 г
Другое:
1.03 г
| Содержит больше ВодаВода | +1925.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +144.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3645.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +172.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +30.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.059 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.086 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.411 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.105 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.708 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.326 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +7700% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1925.8% |
