Сравнить продукты Mаракуйя и Полосатый тунец
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -40.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +51.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +208.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +50% |
| Содержит больше МедьМедь | +27.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +950% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +319.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +7700% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2900% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +255.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +40% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1150.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +881% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B3 | 1.5mg | 18.756mg | 108% |
| Витамин B12 | 0µg | 2.19µg | 91% |
| Селен | 0.6µg | 46.8µg | 84% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.981mg | 68% |
| Белки | 2.2g | 28.21g | 52% |
| Клетчатка | 10.4g | 0g | 42% |
| Витамин C | 30mg | 1mg | 32% |
| Фосфор | 68mg | 285mg | 31% |
| Холестерин | 0mg | 60mg | 20% |
| Витамин B5 | 0.485mg | 10% | |
| Цинк | 0.1mg | 1.05mg | 9% |
| Углеводы | 23.38g | 0g | 8% |
| Калий | 348mg | 522mg | 5% |
| Витамин A | 64µg | 18µg | 5% |
| Магний | 29mg | 44mg | 4% |
| Медь | 0.086mg | 0.11mg | 3% |
| Кальций | 12mg | 37mg | 3% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.038mg | 3% |
| Калорийность | 97kcal | 132kcal | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.059g | 0.42g | 2% |
| Витамин B9 | 14µg | 10µg | 1% |
| Холин | 7.6mg | 1% | |
| Витамин K | 0.7µg | 1% | |
| Витамин B2 | 0.13mg | 0.122mg | 1% |
| Марганец | 0.019mg | 1% | |
| Натрий | 28mg | 47mg | 1% |
| Жиры | 0.7g | 1.29g | 1% |
| Чистые углеводы | 12.98g | 0g | N/A |
| Железо | 1.6mg | 1.6mg | 0% |
| Сахар | 11.2g | N/A | |
| Витамин E | 0.02mg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.086g | 0.243g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.411g | 0.403g | 0% |
| Триптофан | 0.316mg | 0% | |
| Треонин | 1.237mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.3mg | 0% | |
| Лейцин | 2.293mg | 0% | |
| Лизин | 2.59mg | 0% | |
| Метионин | 0.835mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.101mg | 0% | |
| Валин | 1.453mg | 0% | |
| Гистидин | 0.83mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.091g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.237g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.017g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.2 г
Жиры:
0.7 г
Углеводы:
23.38 г
Вода:
72.93 г
Другое:
0.79 г
Белки:
28.21 г
Жиры:
1.29 г
Углеводы:
0 г
Вода:
62.28 г
Другое:
8.22 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +17.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1182.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +84.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +940.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.059 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.086 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.411 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.42 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.243 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.403 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +182.6% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.403g
