Сравнить продукты Mаракуйя и Семена мака
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1096.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +11883.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +106.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +510% |
| Содержит больше МедьМедь | +1791.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +7800% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1179.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +2150% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2900% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +30% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +67.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +8750% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +147% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +485.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +15.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 6.707mg | 292% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.411g | 28.569g | 188% |
| Медь | 0.086mg | 1.627mg | 171% |
| Кальций | 12mg | 1438mg | 143% |
| Фосфор | 68mg | 870mg | 115% |
| Железо | 1.6mg | 9.76mg | 102% |
| Магний | 29mg | 347mg | 76% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.854mg | 71% |
| Цинк | 0.1mg | 7.9mg | 71% |
| Жиры | 0.7g | 41.56g | 63% |
| Клетчатка | 10.4g | 19.5g | 36% |
| Витамин C | 30mg | 1mg | 32% |
| Белки | 2.2g | 17.99g | 32% |
| Селен | 0.6µg | 13.5µg | 23% |
| Калорийность | 97kcal | 525kcal | 21% |
| Насыщенные жиры | 0.059g | 4.517g | 20% |
| Витамин B9 | 14µg | 82µg | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.086g | 5.982g | 15% |
| Витамин E | 0.02mg | 1.77mg | 12% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.247mg | 11% |
| Калий | 348mg | 719mg | 11% |
| Витамин A | 64µg | 0µg | 7% |
| Витамин B5 | 0.324mg | 6% | |
| Витамин B3 | 1.5mg | 0.896mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.13mg | 0.1mg | 2% |
| Углеводы | 23.38g | 28.13g | 2% |
| Витамин K | 0.7µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 12.98g | 8.63g | N/A |
| Сахар | 11.2g | 2.99g | N/A |
| Натрий | 28mg | 26mg | 0% |
| Холин | 7.6mg | 8.8mg | 0% |
| Триптофан | 0.184mg | 0% | |
| Треонин | 0.686mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.819mg | 0% | |
| Лейцин | 1.321mg | 0% | |
| Лизин | 0.952mg | 0% | |
| Метионин | 0.502mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.758mg | 0% | |
| Валин | 1.095mg | 0% | |
| Гистидин | 0.471mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.29g | 0% | |
| 0.273g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.2 г
Жиры:
0.7 г
Углеводы:
23.38 г
Вода:
72.93 г
Другое:
0.79 г
Белки:
17.99 г
Жиры:
41.56 г
Углеводы:
28.13 г
Вода:
5.95 г
Другое:
6.37 г
| Содержит больше ВодаВода | +1125.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +717.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5837.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +20.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +706.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.059 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.086 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.411 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.517 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.982 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
28.569 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6855.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +6851.1% |
