Сравнить продукты Mаракуйя и Тушеное мясо
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +52.6% |
Содержит больше КалийКалий | +50.6% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -40.4% |
Содержит больше КальцийКальций | +33.3% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +51.3% |
Содержит больше МедьМедь | +15.1% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +6560% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +155.9% |
Содержит больше СеленСелен | +4400% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +55.6% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +2450% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +31.5% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +173.7% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +183% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +157.1% |
Содержит больше ХолинХолин | +1350% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B12 | 0µg | 2.13µg | 89% |
Цинк | 0.1mg | 6.66mg | 60% |
Белки | 2.2g | 28.94g | 53% |
Селен | 0.6µg | 27µg | 48% |
Клетчатка | 10.4g | 0g | 42% |
Холестерин | 0mg | 116mg | 39% |
Насыщенные жиры | 0.059g | 7.548g | 34% |
Витамин C | 30mg | 0mg | 33% |
Жиры | 0.7g | 19.17g | 28% |
Мононенасыщенные жиры | 0.086g | 8.175g | 20% |
Холин | 7.6mg | 110.2mg | 19% |
Витамин B3 | 1.5mg | 4.105mg | 16% |
Фосфор | 68mg | 174mg | 15% |
Витамин B6 | 0.1mg | 0.283mg | 14% |
Витамин B5 | 0.571mg | 11% | |
Калорийность | 97kcal | 297kcal | 10% |
Железо | 1.6mg | 2.42mg | 10% |
Углеводы | 23.38g | 0g | 8% |
Витамин A | 64µg | 0µg | 7% |
Витамин B1 | 0mg | 0.059mg | 5% |
Витамин E | 0.02mg | 0.51mg | 3% |
Витамин B2 | 0.13mg | 0.171mg | 3% |
Калий | 348mg | 231mg | 3% |
Магний | 29mg | 19mg | 2% |
Полиненасыщенные жиры | 0.411g | 0.708g | 2% |
Медь | 0.086mg | 0.099mg | 1% |
Витамин D | 0IU | 8IU | 1% |
Натрий | 28mg | 47mg | 1% |
Витамин B9 | 14µg | 9µg | 1% |
Витамин K | 0.7µg | 1.8µg | 1% |
Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
Чистые углеводы | 12.98g | 0g | N/A |
Кальций | 12mg | 16mg | 0% |
Сахар | 11.2g | 0g | N/A |
Марганец | 0.01mg | 0% | |
Триптофан | 0.19mg | 0% | |
Треонин | 1.156mg | 0% | |
Изолейцин | 1.317mg | 0% | |
Лейцин | 2.302mg | 0% | |
Лизин | 2.446mg | 0% | |
Метионин | 0.754mg | 0% | |
Фенилаланин | 1.143mg | 0% | |
Валин | 1.436mg | 0% | |
Гистидин | 0.924mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.2 г
Жиры:
0.7 г
Углеводы:
23.38 г
Вода:
72.93 г
Другое:
0.79 г
Белки:
28.94 г
Жиры:
19.17 г
Углеводы:
0 г
Вода:
51.9 г
Другое:
0 г
Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Содержит больше ВодаВода | +40.5% |
Содержит больше ДругоеДругое | +-8000% |
Содержит больше БелкиБелки | +1215.5% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +2638.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.059 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.086 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.411 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.548 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.175 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.708 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.2% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +9405.8% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +72.3% |