Сравнить продукты Mаракуйя и Физалис овощной (мексиканский томат, томатильо)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +45% |
| Содержит больше КальцийКальций | +71.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +29.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +158.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +74.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +20% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +120% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +156.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +966.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +271.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +78.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1800% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +23.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1342.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 153mg | 6652% | |
| Клетчатка | 10.4g | 1.9g | 34% |
| Витамин C | 30mg | 11.7mg | 20% |
| Железо | 1.6mg | 0.62mg | 12% |
| Витамин K | 0.7µg | 10.1µg | 8% |
| Витамин B2 | 0.13mg | 0.035mg | 7% |
| Углеводы | 23.38g | 5.84g | 6% |
| Витамин A | 64µg | 6µg | 6% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.044mg | 4% |
| Фосфор | 68mg | 39mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.056mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.15mg | 3% | |
| Калорийность | 97kcal | 32kcal | 3% |
| Магний | 29mg | 20mg | 2% |
| Калий | 348mg | 268mg | 2% |
| Витамин B9 | 14µg | 7µg | 2% |
| Витамин B3 | 1.5mg | 1.85mg | 2% |
| Белки | 2.2g | 0.96g | 2% |
| Витамин E | 0.02mg | 0.38mg | 2% |
| Натрий | 28mg | 1mg | 1% |
| Цинк | 0.1mg | 0.22mg | 1% |
| Медь | 0.086mg | 0.079mg | 1% |
| Кальций | 12mg | 7mg | 1% |
| Жиры | 0.7g | 1.02g | 0% |
| Чистые углеводы | 12.98g | 3.94g | N/A |
| Сахар | 11.2g | 3.93g | N/A |
| Селен | 0.6µg | 0.5µg | 0% |
| Холин | 7.6mg | 7.6mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.059g | 0.139g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.086g | 0.155g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.411g | 0.417g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.2 г
Жиры:
0.7 г
Углеводы:
23.38 г
Вода:
72.93 г
Другое:
0.79 г
Белки:
0.96 г
Жиры:
1.02 г
Углеводы:
5.84 г
Вода:
91.63 г
Другое:
0.55 г
| Содержит больше БелкиБелки | +129.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +300.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +43.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +45.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +25.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.059 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.086 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.411 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.139 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.155 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.417 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -57.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +80.2% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.417g
