Сравнить продукты Nachos Supreme и Burger King Whopper
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +83.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +20.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +76.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +700% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +70% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +12.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +332.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +169.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -10.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +124.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1066.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +90.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +73.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +194.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +27.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +184.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +204.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +235.7% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.21 г
Жиры:
12.48 г
Углеводы:
21.39 г
Вода:
58.15 г
Другое:
1.77 г
Белки:
10.74 г
Жиры:
12.84 г
Углеводы:
18.55 г
Вода:
56.43 г
Другое:
1.44 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +15.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +22.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +72.9% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~12.84g
Одинаковое количество вещества
Вода
~56.43g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.549 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.661 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.496 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.25 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.685 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.389 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -40% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +42.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +35.8% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
14.97 г
Сахароза:
0.27 г
Глюкоза:
0.23 г
Фруктоза:
0.27 г
Лактоза:
0.87 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
13.53 г
Сахароза:
1.7 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
1.73 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.67 г
Галактоза:
0.11 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +529.6% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +540.7% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~13.53g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 223kcal | 233kcal |
|
| Белки | 6.21g | 10.74g |
|
| Жиры | 12.48g | 12.84g |
|
| Витамин C | 0mg | 0.2mg |
|
| 17.69g | 16.75g |
|
|
| Углеводы | 21.39g | 18.55g |
|
| Холестерин | 14mg | 30mg |
|
| Магний | 33mg | 18mg |
|
| Кальций | 47mg | 39mg |
|
| Калий | 298mg | 169mg |
|
| Железо | 1.01mg | 4.37mg |
|
| Сахар | 1.63g | 4.22g |
|
| Клетчатка | 3.7g | 1.8g |
|
| Медь | 0.104mg | 0.013mg |
|
| Цинк | 1.05mg | 2.83mg |
|
| Крахмал | 14.97g | 13.53g |
|
| Фосфор | 153mg | 90mg |
|
| Натрий | 348mg | 313mg |
|
| Витамин A | 242IU |
|
|
| Витамин A | 42µg |
|
|
| Витамин E | 1.75mg | 0.15mg |
|
| Марганец | 0.202mg | 0.18mg |
|
| Селен | 8.1µg | 18.2µg |
|
| Витамин B1 | 0.073mg | 0.215mg |
|
| Витамин B2 | 0.137mg | 0.175mg |
|
| Витамин B3 | 1.01mg | 2.873mg |
|
| Витамин B5 | 0.33mg | 0.173mg |
|
| Витамин B6 | 0.158mg | 0.091mg |
|
| Витамин B12 | 0.31µg |
|
|
| Витамин K | 6.4µg | 19.5µg |
|
| Витамин B9 | 14µg | 47µg |
|
| Транс-жиры | 0.167g | 0.507g |
|
| Насыщенные жиры | 2.549g | 4.25g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 6.661g | 4.685g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.496g | 3.389g |
|
| Триптофан | 0.059mg | 0.07mg |
|
| Треонин | 0.216mg | 0.374mg |
|
| Изолейцин | 0.275mg | 0.345mg |
|
| Лейцин | 0.541mg | 0.762mg |
|
| Лизин | 0.344mg | 0.593mg |
|
| Метионин | 0.118mg | 0.208mg |
|
| Фенилаланин | 0.285mg | 0.461mg |
|
| Валин | 0.325mg | 0.416mg |
|
| Гистидин | 0.187mg | 0.253mg |
|
| Фруктоза | 0.27g | 1.73g |
|
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g |
|
| 0.315g | 0.275g |
|
|
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.003g | 0g |
|
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.012g | 0g |
|
| 0.004g |
|
||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | 0.002g |
|
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.098g | 2.757g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
21%
Итоговая оценка минералов
35%
49%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Nachos Supreme содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 16mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Nachos Supreme содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.59g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Nachos Supreme содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.701g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Nachos Supreme ниже (Разница - 61)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Nachos Supreme более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Burger King Whopper содержит меньше вещества Натрий (Разница - 35mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах