Сравнить продукты Nachos Supreme и McGriddles
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +135.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +105.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +31.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +38.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -52.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +34% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +40.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +106.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +46.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +14.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +186.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +13.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +205.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +16.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +164.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.21 г
Жиры:
12.48 г
Углеводы:
21.39 г
Вода:
58.15 г
Другое:
1.77 г
Белки:
8.41 г
Жиры:
17.76 г
Углеводы:
31.25 г
Вода:
40.11 г
Другое:
2.47 г
| Содержит больше ВодаВода | +45% |
| Содержит больше БелкиБелки | +35.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +42.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +46.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +39.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.549 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.661 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.496 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.435 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.532 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.591 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -53.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +13.1% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~2.591g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
14.97 г
Сахароза:
0.27 г
Глюкоза:
0.23 г
Фруктоза:
0.27 г
Лактоза:
0.87 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
6.16 г
Глюкоза:
3.91 г
Фруктоза:
0.14 г
Лактоза:
0.54 г
Мальтоза:
0.48 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +92.9% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +61.1% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +2181.5% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +1600% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 223kcal | 312kcal |
|
| Белки | 6.21g | 8.41g |
|
| Жиры | 12.48g | 17.76g |
|
| 17.69g | 30.25g |
|
|
| Углеводы | 21.39g | 31.25g |
|
| Холестерин | 14mg | 24mg |
|
| Магний | 33mg | 14mg |
|
| Кальций | 47mg | 63mg |
|
| Калий | 298mg | 145mg |
|
| Железо | 1.01mg | 1.42mg |
|
| Сахар | 1.63g | 11.23g |
|
| Клетчатка | 3.7g | 1g |
|
| Медь | 0.104mg | 0.079mg |
|
| Цинк | 1.05mg | 0.76mg |
|
| Крахмал | 14.97g |
|
|
| Фосфор | 153mg | 316mg |
|
| Натрий | 348mg | 737mg |
|
| Витамин A | 242IU | 0IU |
|
| Витамин A | 42µg |
|
|
| Витамин E | 1.75mg |
|
|
| Марганец | 0.202mg | 0.198mg |
|
| Селен | 8.1µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.073mg | 0.209mg |
|
| Витамин B2 | 0.137mg | 0.156mg |
|
| Витамин B3 | 1.01mg | 3.082mg |
|
| Витамин B5 | 0.33mg | 0.384mg |
|
| Витамин B6 | 0.158mg | 0.108mg |
|
| Витамин B12 | 0.31µg | 0.27µg |
|
| Витамин K | 6.4µg |
|
|
| Витамин B9 | 14µg | 37µg |
|
| Транс-жиры | 0.167g | 0.956g |
|
| Насыщенные жиры | 2.549g | 5.435g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 6.661g | 7.532g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.496g | 2.591g |
|
| Триптофан | 0.059mg |
|
|
| Треонин | 0.216mg |
|
|
| Изолейцин | 0.275mg |
|
|
| Лейцин | 0.541mg |
|
|
| Лизин | 0.344mg |
|
|
| Метионин | 0.118mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.285mg |
|
|
| Валин | 0.325mg |
|
|
| Гистидин | 0.187mg |
|
|
| Фруктоза | 0.27g | 0.14g |
|
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g |
|
|
| 0.315g |
|
||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.003g |
|
|
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.012g |
|
|
| 0.004g |
|
||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g |
|
|
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.098g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
20%
Итоговая оценка минералов
35%
40%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Nachos Supreme содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 10mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Nachos Supreme содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.6g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Nachos Supreme содержит меньше вещества Натрий (Разница - 389mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Nachos Supreme содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.886g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах