Сравнить продукты Navajo frybread и Яблочный сок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +260% |
| Содержит больше КальцийКальций | +612.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3266.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +658.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1650% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1657.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +301.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +18500% |
| Содержит больше КалийКалий | +31.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1947.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1176.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +6205.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +234.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +111.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 4.04mg | 0.12mg | 49% |
| Селен | 18.6µg | 0.1µg | 34% |
| Витамин B1 | 0.43mg | 0.021mg | 34% |
| Витамин B9 | 122µg | 0µg | 31% |
| Витамин B3 | 4.603mg | 0.073mg | 28% |
| Насыщенные жиры | 4.621g | 0.022g | 21% |
| Жиры | 12.22g | 0.13g | 19% |
| Крахмал | 42.85g | 18% | |
| Фосфор | 123mg | 7mg | 17% |
| Витамин B2 | 0.217mg | 0.017mg | 15% |
| Натрий | 329mg | 4mg | 14% |
| Калорийность | 330kcal | 46kcal | 14% |
| Белки | 6.69g | 0.1g | 13% |
| Углеводы | 48.26g | 11.3g | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.411g | 0.006g | 11% |
| Марганец | 0.297mg | 0.074mg | 10% |
| Медь | 0.091mg | 0.012mg | 9% |
| Фруктоза | 0g | 5.73g | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.055g | 0.039g | 7% |
| Кальций | 57mg | 8mg | 5% |
| Магний | 18mg | 5mg | 3% |
| Цинк | 0.35mg | 0.02mg | 3% |
| Холестерин | 7mg | 0mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.164mg | 0.049mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.038mg | 0.018mg | 2% |
| Калий | 77mg | 101mg | 1% |
| Витамин K | 0.8µg | 0µg | 1% |
| Витамин C | 0.9mg | 1% | |
| Клетчатка | 0.2g | 1% | |
| Чистые углеводы | 48.26g | 11.1g | N/A |
| Сахар | 2.03g | 9.62g | N/A |
| Витамин E | 0mg | 0.01mg | 0% |
| Холин | 1.8mg | 0% | |
| 0.051g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.004g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.018g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.69 г
Жиры:
12.22 г
Углеводы:
48.26 г
Вода:
31.57 г
Другое:
1.26 г
Белки:
0.1 г
Жиры:
0.13 г
Углеводы:
11.3 г
Вода:
88.24 г
Другое:
0.23 г
| Содержит больше БелкиБелки | +6590% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +9300% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +327.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +447.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +179.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.621 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.411 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.055 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.022 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.006 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.039 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +73416.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2605.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.5% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
42.85 г
Сахароза:
0.17 г
Глюкоза:
0.1 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
1.76 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
1.26 г
Глюкоза:
2.63 г
Фруктоза:
5.73 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +641.2% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +2530% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
