Сравнить продукты Navajo frybread и Pike
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +103.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +92.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +235% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +330% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +222.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Фосфор | 123mg | 412mg | 41% |
| Витамин B2 | 0.217mg | 0.7mg | 37% |
| Селен | 18.6µg | 34% | |
| Витамин B9 | 122µg | 31% | |
| Витамин B1 | 0.43mg | 0.1mg | 28% |
| Железо | 4.04mg | 2.1mg | 24% |
| Насыщенные жиры | 4.621g | 21% | |
| Белки | 6.69g | 16.6g | 20% |
| Крахмал | 42.85g | 18% | |
| Углеводы | 48.26g | 4.3g | 15% |
| Натрий | 329mg | 14% | |
| Марганец | 0.297mg | 13% | |
| Мононенасыщенные жиры | 4.411g | 11% | |
| Медь | 0.091mg | 10% | |
| Калорийность | 330kcal | 156kcal | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.055g | 7% | |
| Жиры | 12.22g | 8g | 6% |
| Магний | 18mg | 4% | |
| Цинк | 0.35mg | 3% | |
| Кальций | 57mg | 28mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.164mg | 3% | |
| Витамин B6 | 0.038mg | 3% | |
| Калий | 77mg | 2% | |
| Витамин B3 | 4.603mg | 5mg | 2% |
| Холестерин | 7mg | 2% | |
| Витамин K | 0.8µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 48.26g | 4.3g | N/A |
| Сахар | 2.03g | N/A | |
| 0.051g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.004g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.018g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.69 г
Жиры:
12.22 г
Углеводы:
48.26 г
Вода:
31.57 г
Другое:
1.26 г
Белки:
16.6 г
Жиры:
8 г
Углеводы:
4.3 г
Вода:
69.8 г
Другое:
1.3 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +52.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1022.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +148.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +121.1% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.3г
