Сравнить продукты Жареный хлеб навахо и бисквит
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +39.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -43.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +312.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +57.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +54.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +33.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +27.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +20.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +56.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +42.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +73.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 1.055g | 4.163g | 21% |
| Кальций | 57mg | 235mg | 18% |
| Крахмал | 42.85g | 18% | |
| Витамин B9 | 122µg | 61µg | 15% |
| Железо | 4.04mg | 2.9mg | 14% |
| Натрий | 329mg | 580mg | 11% |
| Витамин B3 | 4.603mg | 2.949mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.217mg | 0.31mg | 7% |
| Жиры | 12.22g | 16.3g | 6% |
| Клетчатка | 1.5g | 6% | |
| Фосфор | 123mg | 164mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.43mg | 0.356mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.411g | 6.93g | 6% |
| Марганец | 0.297mg | 0.378mg | 4% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.08µg | 3% |
| Цинк | 0.35mg | 0.54mg | 2% |
| Селен | 18.6µg | 19.5µg | 2% |
| Витамин B5 | 0.164mg | 0.285mg | 2% |
| Калорийность | 330kcal | 353kcal | 1% |
| Белки | 6.69g | 7g | 1% |
| Углеводы | 48.26g | 44.6g | 1% |
| Холестерин | 7mg | 3mg | 1% |
| Калий | 77mg | 121mg | 1% |
| Медь | 0.091mg | 0.082mg | 1% |
| Витамин K | 0.8µg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 4.621g | 4.324g | 1% |
| Витамин C | 0.2mg | 0% | |
| Чистые углеводы | 48.26g | 43.1g | N/A |
| Магний | 18mg | 18mg | 0% |
| Сахар | 2.03g | 2.18g | N/A |
| Витамин B6 | 0.038mg | 0.035mg | 0% |
| Триптофан | 0.087mg | 0% | |
| Треонин | 0.211mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.273mg | 0% | |
| Лейцин | 0.514mg | 0% | |
| Лизин | 0.226mg | 0% | |
| Метионин | 0.132mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.347mg | 0% | |
| Валин | 0.313mg | 0% | |
| Гистидин | 0.161mg | 0% | |
| 0.051g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.004g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.018g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.69 г
Жиры:
12.22 г
Углеводы:
48.26 г
Вода:
31.57 г
Другое:
1.26 г
Белки:
7 г
Жиры:
16.3 г
Углеводы:
44.6 г
Вода:
28.9 г
Другое:
3.2 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +33.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +154% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~7g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~44.6g
Одинаковое количество вещества
Вода
~28.9g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.621 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.411 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.055 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.324 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.93 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.163 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +57.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +294.6% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~4.324g
