Сравнить продукты Navajo frybread и Кумкват
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +369.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +105.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +547.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +120% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +11.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +141.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1062.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +141.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +973% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +617.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +26.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 43.9mg | 49% | |
| Железо | 4.04mg | 0.86mg | 40% |
| Селен | 18.6µg | 0µg | 34% |
| Витамин B1 | 0.43mg | 0.037mg | 33% |
| Клетчатка | 6.5g | 26% | |
| Витамин B3 | 4.603mg | 0.429mg | 26% |
| Витамин B9 | 122µg | 17µg | 26% |
| Насыщенные жиры | 4.621g | 0.103g | 21% |
| Крахмал | 42.85g | 18% | |
| Жиры | 12.22g | 0.86g | 17% |
| Фосфор | 123mg | 19mg | 15% |
| Натрий | 329mg | 10mg | 14% |
| Калорийность | 330kcal | 71kcal | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.411g | 0.154g | 11% |
| Углеводы | 48.26g | 15.9g | 11% |
| Витамин B2 | 0.217mg | 0.09mg | 10% |
| Белки | 6.69g | 1.88g | 10% |
| Марганец | 0.297mg | 0.135mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.055g | 0.171g | 6% |
| Калий | 77mg | 186mg | 3% |
| Холин | 8.4mg | 2% | |
| Витамин A | 15µg | 2% | |
| Цинк | 0.35mg | 0.17mg | 2% |
| Холестерин | 7mg | 0mg | 2% |
| Витамин E | 0mg | 0.15mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.164mg | 0.208mg | 1% |
| Витамин K | 0.8µg | 0µg | 1% |
| Кальций | 57mg | 62mg | 1% |
| Чистые углеводы | 48.26g | 9.4g | N/A |
| Магний | 18mg | 20mg | 0% |
| Сахар | 2.03g | 9.36g | N/A |
| Медь | 0.091mg | 0.095mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.038mg | 0.036mg | 0% |
| 0.051g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.004g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.018g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.69 г
Жиры:
12.22 г
Углеводы:
48.26 г
Вода:
31.57 г
Другое:
1.26 г
Белки:
1.88 г
Жиры:
0.86 г
Углеводы:
15.9 г
Вода:
80.85 г
Другое:
0.51 г
| Содержит больше БелкиБелки | +255.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1320.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +203.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +147.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +156.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.621 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.411 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.055 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.103 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.154 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.171 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2764.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +517% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.8% |
