Сравнить продукты Navajo frybread и Папайя
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +185% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1516% |
| Содержит больше МедьМедь | +102.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +337.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1130% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +642.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +3000% |
| Содержит больше МагнийМагний | +16.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +136.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1769.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +703.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1189.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +229.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +16.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +225% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 60.9mg | 68% | |
| Железо | 4.04mg | 0.25mg | 47% |
| Витамин B1 | 0.43mg | 0.023mg | 34% |
| Селен | 18.6µg | 0.6µg | 33% |
| Витамин B3 | 4.603mg | 0.357mg | 27% |
| Насыщенные жиры | 4.621g | 0.081g | 21% |
| Витамин B9 | 122µg | 37µg | 21% |
| Крахмал | 42.85g | 0g | 18% |
| Жиры | 12.22g | 0.26g | 18% |
| Фосфор | 123mg | 10mg | 16% |
| Витамин B2 | 0.217mg | 0.027mg | 15% |
| Натрий | 329mg | 8mg | 14% |
| Калорийность | 330kcal | 43kcal | 14% |
| Белки | 6.69g | 0.47g | 12% |
| Углеводы | 48.26g | 10.82g | 12% |
| Марганец | 0.297mg | 0.04mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.411g | 0.072g | 11% |
| Клетчатка | 1.7g | 7% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.055g | 0.058g | 7% |
| Медь | 0.091mg | 0.045mg | 5% |
| Фруктоза | 0g | 3.73g | 5% |
| Витамин A | 47µg | 5% | |
| Кальций | 57mg | 20mg | 4% |
| Калий | 77mg | 182mg | 3% |
| Витамин E | 0mg | 0.3mg | 2% |
| Холестерин | 7mg | 0mg | 2% |
| Цинк | 0.35mg | 0.08mg | 2% |
| Витамин K | 0.8µg | 2.6µg | 2% |
| Холин | 6.1mg | 1% | |
| Витамин B5 | 0.164mg | 0.191mg | 1% |
| Магний | 18mg | 21mg | 1% |
| Чистые углеводы | 48.26g | 9.12g | N/A |
| Сахар | 2.03g | 7.82g | N/A |
| Витамин B6 | 0.038mg | 0.038mg | 0% |
| Триптофан | 0.008mg | 0% | |
| Треонин | 0.011mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.008mg | 0% | |
| Лейцин | 0.016mg | 0% | |
| Лизин | 0.025mg | 0% | |
| Метионин | 0.002mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.009mg | 0% | |
| Валин | 0.01mg | 0% | |
| Гистидин | 0.005mg | 0% | |
| 0.051g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.004g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.018g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.69 г
Жиры:
12.22 г
Углеводы:
48.26 г
Вода:
31.57 г
Другое:
1.26 г
Белки:
0.47 г
Жиры:
0.26 г
Углеводы:
10.82 г
Вода:
88.06 г
Другое:
0.39 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1323.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4600% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +346% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +223.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +178.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.621 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.411 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.055 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.081 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.072 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.058 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6026.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1719% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.2% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
42.85 г
Сахароза:
0.17 г
Глюкоза:
0.1 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
1.76 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
4.09 г
Фруктоза:
3.73 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +3990% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
